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| 2023/05/21 21:30:29瀏覽333｜回應0｜推薦28 | |
想要擺脫一些心理陰影，那些揮之不去的障礙，從接收新知到實現，可能要花上十年、二十年，甚至一輩子，時間不是問題，一切都是值得的。
｜老杜夢畫 2029 | 這女孩為何得不到愛情？ 心理學出現於19世紀中葉，是三個德國人共同創立的。而心理學一詞源於希臘文，意思是關於靈魂的科學。自有心理學到20世紀50年代，心理學有了很大的擴展，並且派別林立，有構造主義、機能主義、行為主義、格式塔心理學和精神分析論等等。在心理學開派大師中，有位不可忽略的大神，叫阿爾弗雷德·阿德勒。他是一個奧地利維也納的醫生、心理治療師。他與弗洛伊德同輩，早年曾經是弗洛伊德思想的追隨者。但後來，他不同意弗洛伊德的一些觀點，自立門戶，開創了“個體心理學”。 生活中，我們習慣把自己的結果，歸屬於過去的經歷、環境及周圍的人。可阿德勒認為，你的現狀，只跟你自己有關：你的人生不是由別人賦予的，是你自己的選擇。你的選擇與其他任何人沒有關係，與過去發生的經歷也沒有關係。他舉了一個非常典型的例子：說一個女孩子有害怕見人的毛病，只要一到人前就會臉紅，她想擺脫這種臉紅恐懼症。因為女孩愛上了一個男孩，她很想與他交往，也因為臉紅這個毛病，一直把愛意埋在心裏，不敢表白。女孩期望，一旦治好臉紅恐懼症，她要向愛慕已久的男孩告白。
看到這裏，你是否會好奇，這個女孩的不幸，到底是誰造成的？是否小的時候受過父母訓斥，導致怕見陌生人？還是在過去的愛情中受過嚴重的傷害？我估計，大家都會這麼想，弗洛伊德也是這麼想的：過去的經歷，尤其是童年時期的心理創傷，導致了現在的不幸。但是，阿德勒一針見血地指出，如果一味靠過去的原因來解釋事物，就會陷入到另一個困境中，似乎我們的現在，甚至未來的全部，都是由過去的經歷所決定的，而且根本無法改變。
就拿上述女孩患臉紅恐懼症，卻總是治不好這個情節來說，並不是因為沒有合適的治療方法，而是女孩子自己選擇了這個不幸。女孩最害怕、最想逃避的事情，是被自己喜歡的人拒絕。但只要臉紅恐懼症還存在，她就把不能和他交往，歸結在臉紅恐懼症上。因為臉紅恐懼症，她就有不必鼓起勇氣去告白的理由。更嚴重的是，她可以抱著“如果臉紅恐懼症好了，我也可以擁有愛情”之類的想法，一直活在幻想中。雖然臉紅恐懼症是真實存在的，而不是女孩想像出來的，但是，依然是女孩自己的選擇。
通過這個例子，我們是否要反省一下？我們有多少的結果，都是自己的選擇。本篇短文，希望得到在海口經營餐飲的小友關注和正視，無法改變的現狀，是否因為自己下了“不改變”的決心？
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