【曲池穴】:
位置：肘關節彎曲成直角，在肘橫紋的外側頭凹陷處。
功效：曲池穴排毒功能強，可清熱瀉火，對免疫力異常引起的過敏性疾病也有療效，能誘發干擾素，提高抗病能力，但此穴容易造成流產、孕婦禁用。
【合谷穴】:
位置：在手大拇指與食指相會凹陷處。
功效：合谷穴可疏通血氣、散風邪、退熱消炎、治療鼻過敏，可緩解秋燥症狀相關咳嗽；頭痛或經痛時也可按合谷穴止痛，還可調理腸胃、鎮靜神經。
【三陰交穴】:
位置：在腳踝內的最高點往上約四根手指橫著的寬度。
功效：三陰交穴可調治脾胃虛弱，消化不良，排除體內濕氣、濁氣、毒素，舒緩過敏症狀，女性月經不調，也可按此穴。
【足三里穴】:
位置：正坐，讓大腿、小腿成直角，將四指併攏放在膝蓋外側凹陷處正下方，小指下方與小腿骨外側交界的凹陷處。
功效：足三里穴可補脾健胃，促進吸收，增強免疫力，可疏通經絡、調和氣血。
【中醫師小叮嚀】：
中醫師提醒：想要呼吸通暢，秋季肺部健康，除了多吃白色食物、勤按『穴道』保健，還要避吃過於寒涼的瓜類，油炸、辛辣的食物也要少吃。
運動方面，盡量維持每個星期3次、每次30分鐘，並達心跳每分鐘130下原則，才可趕跑秋咳！身體『免疫力』提升後，就不怕即將到來的冬天了。
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秋天多「燥氣」！而在中醫裡，身體器官對應五行，「肺屬於金、脾胃屬於土」，土能生金，所以養肺也要調理脾胃；因脾胃功能健全，才可吸收食物營養，免疫系統功能維持好，身體不容易出毛病！肺部問題也可一起說掰掰。
