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愈熱愈發芽
2009/06/19 20:00:49瀏覽397|回應0|推薦10

將浸泡數小時的綠豆,瀝乾水分後放進不锈鋼的煮水壼裡,再噴濕綠豆表面,蓋上壼蓋,遮蔽光線,用這個方法就可以孵出豆芽菜來。

 

每天要用清水沖洗綠豆3-4次。打開壼蓋,倒進適量的水,再搖晃水壼,清洗後的水由壼嘴倒出來,蓋上壼蓋。如果用手清洗豆子,容易損傷嫩芽。

 

不需10個小時,酷愛夏天的綠豆已經爆開豆皮,冒出白嫩嫩的芽,天氣愈熱長得愈快。當豆芽長至2-3公分時,將綠豆裝進保鮮盒裡,移入冰箱冷藏以減緩抽芽的速度,這時的豆芽營養素最高,已經可以拿來烹煮。

 

如果要豆芽長得更長,則不需冷藏,乾淨無毒的豆芽菜二天即可收成。

( 休閒生活美食 )
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引用
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