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| 2007/07/17 11:24:08瀏覽518｜回應0｜推薦9 | |
| 關於食物的第二件事是：
我們吃東西時，頭腦的狀態比我們吃什麼還重要。 如果，你嫉妒或快樂的心情下吃， 或者你在充滿悲傷與憂慮的時候吃， 食物，將會對你造成不同的影響。 如果，你在憂慮的狀態下吃東西， 那麼，甚至最好的食物都會是有毒的。 而如果你喜悅的吃， 那麼，說不定連毒藥都無法對你造成太大的影響。 這種事，是很有可能的。 所以，你吃東西時處於何種頭腦狀態是很重要的。 我們一天二十四小時都活在憂慮之中。 而我們吃下去的東西還能夠被消化， 「存在」還能夠替我們完成這件事，這可說是一件奇蹟！ 我們並沒有消化食物的意願。 食物能夠被消化，絕對是一種奇蹟。 我們還能活下來，這絕對是一種奇蹟！ 我們的頭腦，應該要覺得感激與喜樂。 但是，在我們的家裡的餐桌，卻是最鬱悶的地方。 妻子，一整天都在等丈夫回家吃飯， 而她一整天所累積的壞心情，都在丈夫吃飯時發洩出來。 她不知道，她正在扮演敵人的角色。 她不知道，她正在丈夫的餐盤子裡放毒藥。 在做了一整天的工作之後，丈夫也在害怕、擔憂， 他想辦法把食物倒進胃裡，然後，趕快離開。 他沒有想到，他快速逃離的用餐，應該是一種祈禱性的行為， 不應該是匆匆忙忙結束的行為。 應該像進入寺廟、跪下祈禱、演奏維拉琴， 或者是對愛人唱情歌一般。 這項行為，甚至是更重要的： 他正在給予身體食物， 這應該在一種極度喜樂的狀態下完成。 應該是一種充滿愛意、祈禱性的行為。. 一個人越能夠快樂、喜悅、放鬆、沒有憂慮的用餐， 他的食物，就越會變成正確的食物。 暴力的飲食，不只意謂著吃葷食。 當一個人帶著憤怒而吃，那也是一種暴力的食物。 這兩件事都是暴力的。 在憤怒中、痛苦中、憂慮中吃東西，也是一種暴力的飲食。 就像吃肉一樣，當一個人由於憤怒與憂慮而燃燒自己的血肉時，暴力也是存在的。 那麼，他所吃的食物也不可能是非暴力的。 正確食物的另一面，是你應該在非常平靜、喜悅的狀態下吃東西。 如果，你不是處在這種狀態下， 那麼，最好還是等一下比較好。 當頭腦準好了之後，才用餐。 如果，你夠警覺而能夠等待的話， 那麼，身體頂多只會餓一天而已， 但是，我們從來不願意傾聽身體的話。 我們已將吃東西變成一種機械性的過程。 我們必須將食物放進身體裡面，然後，趕快離開餐桌。 那不再是一種心理的過程了，那是很危險的。. 在身體的層面上，正確的食物應該是健康、非刺激性、非暴力的； 在心理的層面上，頭腦應該在喜樂、優雅、喜悅的狀態下； 而在靈魂的層面上，應該要有感激、感謝的感覺。 這三件事，構成正確的食物。 我們吃著食物、我們喝水、我們正在呼吸， 我們應該對這所有的一切心存感激。 對於這整個生命、對整個世界、對整個宇宙、對整個大自然、對神性， 都應該對這所有的一切心存感激： 「我已經多活了一天。 我已經得到了更多的食物。 我又多看到了一天的太陽、多看到了一天的花開。 我今天又活過來了。」 這種感覺、這種感激的感覺， 應該存在生命的各方面之中，特別是在飲食之中。 唯有如此，你才會有正確的飲食。 Osho：【The Inner Journey】 |
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| ( 心情隨筆｜心靈 ) |
