一個人的內心是否堅強，絕大因素取決於他的孩童成長期，父母的態度及教育方式。若從小家庭環境不和睦，長期受暴力、冷落、忽視，說話、做事總是被否定和打擊，那這些種種毒素將會一點一滴地殘留心裡，對人格發展造成不良影響。

幾年前，在口譯班認識了一位女子，就簡稱她為M好了。一學期15堂課只見到她3次，原以為她是中途入學，然並非如此。記得她第一次來上課時，老師照例要求她自我介紹及說明為何想學口譯。她以略帶日文腔，國語夾帶台語地說，她來自台灣，母親是台灣人，小學就搬遷到日本，所以日文比中文好，學口譯是因為想賺很多錢。聽到這句話，老師和同學無不瞠目失笑，因為大家都清楚，專職口譯員賺不了多少錢，大多是為了興趣和提升自己的語言能力罷了。學期的最後一堂課課後，班上幾位來自台灣的同學相約餐敘，她也參加了，言談之中覺得她是個滿開朗的人，有兩個唸小學的兒子和上班族的老公。

有一次，一位朋友的公司缺人，問我可否介紹中日文流利的人，我便想到了M，於是和她取得聯繫，相約到都內的一家春水堂吃豆花喝珍奶。我向她略述了那家公司的職務，並提到因為是一家台菜到日本拓點，工作內容大多在管理部處理文書工作，但中午用餐時段餐廳人手不足時，得下樓幫忙。她一聽便說：「蛤！要我給人端菜，要做這種工作多的是，不用妳幫我介紹。」被她這麼一說，我也覺得挺尷尬的。

接著她說道，其實，她的母親是大家所稱的「候鳥媽媽」。我聽了有些震驚，內心OS（對一個不太熟的人，說出自己的家醜，好嗎！），但她卻絲毫不以為意，侃侃而談，道出她的身世。

M小學時，父母離異，母親到日本的酒店工作結識了她的繼父，她和繼父之間相處融洽，備受寵愛，但她的母親再婚後仍持續酒店工作，M高中時，她的母親又與繼父離了婚。由於母親經營酒店的關係，交往的人也大多是餐飲業，所以，若是要給人端盤子隨便挑都有。我尷尬地笑道：「原來如此！有這樣的情結，難怪了。」接著，她又說，她患了躁鬱症正在服藥治療，她問：「妳該不會聽我這麼說，就不跟我做朋友了吧？」我說：「不會啦！現在罹患躁鬱症、憂鬱症的人很多，是文明病，妳可能壓力大吧。」「可是我的弟媳卻不這麼認為，她怕死了，家族聚餐旅遊，只要聽到我也參加，她就說不去，說這種病要是發作起來，會拿刀殺人的。」我安慰她說：「沒這麼誇張吧！」她又說：「其實，我現在有按時服藥比較好了。以前，我小兒子唸幼稚園的時候，因為都是我老公去接送，我甚至還懷疑我老公和幼稚園老師有染，打電話去幼稚園大鬧，那時我才知道我得了躁鬱症。」我對憂鬱症、躁鬱症不甚了解，也只能勸她說：「放慢腳步生活吧！」

那次見面後，我們鮮少聯絡，偶爾在彼此的臉書貼文上按讚，如此而已。我想她的躁鬱症緣由她的母親吧？從小被迫搬遷到人生地不熟沒有朋友的環境生長，必定受了歧視、委屈，而這些毒素恐早已滲透、侵蝕了她的內心。

受原生家庭遺毒所害的，我想還有三浦春馬和竹內結子吧。三浦春馬和竹內結子皆是日本影壇當紅的演員，兩人以自殺結束自己的生命，令人不勝唏噓。

三浦春馬小學時，父母離異，母親帶著他改嫁，在自殺的前一個月據說與母親絕緣；而竹內結子從小也因父母離婚，後又喪母，跟著父親、繼母和繼母帶來的3個孩子一起生活。竹內結子曾在專訪中談及她的原生家庭，她說：「我來自一個複雜的家庭，我沒有可歸屬的地方，所以，我必須更加努力在這演藝圈拚出自己的一片天地。」由於兩人都來自破碎的家庭，為站穩一席之地，比一般正常家庭長大的演員或是靠父母光環立足影壇的人，更容易自責，更追求完美，不管是在演技上或是人情世故上都要求面面俱到。然而，在全力衝刺之際，卻忘了停下腳步觀照自己的內心，因而導致悲劇發生。

我深知原生家庭無法選擇，過去也早已成為過去，只求時時觀照內心，傾聽自己內在心聲，呵護、愛惜自己，才能健康地度過餘生。