某年因應新工作而找房，當房東問說年紀有多大時，回，知天命。竟遭房東拒租，原因是不租老番顛!? 有這麼慘嗎? 當時心裡如是問? 現在回想可能真的如此!?

以前經常接觸老者，睿智的很少，番顛的居多!? 以前常想這應該是與個人修為有關，但輪到自己年長的時候，才發現原來老而番顛竟然是與退化有關!?不管是身體上的機能出了問題，還是年老失智!? 都讓我們走向番顛的道路，譬如固持己見、亂發脾氣等等。但重點是這種番癲的情況，讓周圍的人非常痛苦，彷彿陷入一個無窮迴圈的阿鼻地獄!? 為何有這種警覺? 是因為遇見比我更番癲的人!?

老婆說我不可理喻的時候，面目是猙獰的，口氣是惡狠的，完全不似當年溫文爾雅的我。我的回答是，還不是生活所迫的!? 但事實真是如此嗎? 當我跳出某些情境的時候，發現其實這個世界並不是我們所想像的樣子!? 而那些脾氣與無理取鬧根本沒有必要!? 難道這真的跟退化有關?

今天早上抖音上有段視頻是講，大腦的思考很容易讓人陷入本位主義，然後陷入焦慮與固持當中，要人跳出個人本位，用第三視角來觀察事物。這~~邏輯總感覺怪怪的，但是用第三視角來觀察事物總是很好的建議!? 譬如當我驚覺自己已經是老番癲的時候，就是用第三視角的方式，從別的老番顛來回推自己。這很不容易!? 因為有哪幾個願意承認自己其實就是一個糟老頭子!?

我承認身體/大腦的退化真的會影響情緒，但是絕對不是發脾氣的好理由!? 以往的成就那是過去的光環，唯有丟棄那些尊嚴，才能回到當年春風少年十五、二十時!?