慶祝520
總覺得會吃四年的空心菜，還好，空心菜很好吃！
空心菜的好處
「空心菜」只拿來炒？你就太浪費了！它不只可防癌解毒減肥，還可改善多種疾病！
空心菜是一種非常具有營養價值的食物。空心菜含有多種營養成分，蛋白質含量比同等重量的番茄高4倍，鈣含量比番茄高12倍多，並含有較多的胡蘿蔔素。空心菜含有豐富的粗纖維素，具有促進腸胃蠕動、通便解毒的作用。空心菜為鹼性食物，食後可降低腸道的酸度，預防腸道內菌群失調，對防癌有益。空心菜所含的煙酸、維生素C等能降低膽固醇、甘油三酯，具有降脂減肥的功效。對高血壓患者來說，空心菜是非常好的一種深綠色蔬菜，其中富含鉀和鈣，每100克中的含量分別達到115毫克和304毫克，膳食纖維含量也比較豐富(4毫克/100克)，這些對心血管健康非常有益。而且，空心菜也是最富含葉黃素的深綠色葉菜之一，葉黃素可以幫助改善視力疲勞，對心臟健康也有益。一些人嫌棄空心菜的梗粗糙，去掉梗只吃葉子，這種吃法會讓空心菜的健康效果大打折扣。空心菜的梗富含纖維素，促進腸道運動的效果出色。儘量購買比較鮮嫩的空心菜，將梗和葉一起食用。空心菜的吃法很多，可以素炒、蒜茸炒以及做湯，譬如空心菜丸子湯，美味與營養兼具。空心菜中的葉綠素有「綠色精靈」之稱，可潔齒防齲除口臭，健美皮膚，堪稱美容佳品。它的粗纖維素的含量較豐富，這種食用纖維是纖維素、半纖維素、木質素、膠漿及果膠等組成，具有促進腸蠕動、通便解毒作用。
可改善多種疾病的秘方：
改善婦女白帶：鮮空心菜連根500g，鮮白大槿花根250g（乾品100g），燉豬精肉或燉雞服。吃肉喝湯。
改善癆傷肺熱吐/血：空心菜250克，白菜根120克，紅莧菜根120克，杜鵑根60克，棕樹根30克，均鮮品燉豬肉加白糖服。
改善大茶葉中毒：
方1：鮮空心菜500克，搗爛取汁，內服或灌服。
方2：空心菜頭500克，松樹嫩葉250克，皆鮮品共搗汁內服或灌服。
改善食物中毒：空心菜搗汁大量灌服，有急救解毒之功，可解蕈類及野葛甚至砒霜中毒。另取綠豆120克，甘草30克，均鮮品水煎服。
改善背癰瘡、腳底瘡：空心菜500克，八角2個，黃糖適量，共搗爛，敷患處。
改善齲齒痛：空心菜根120克，醋、水各半，同煎湯含漱，連含漱數次，立愈。
改善皮膚瘙癢：空心菜500克，煎水洗患處，每日洗二次，數日自癒。
改善難產：鮮空心菜500克，搗汁和酒服。
改善便秘、便血：空心菜適量水煮服，每日服三次，頗有效驗。
改善癰腫、蛇蟲咬傷：空心菜全草1把，水煎濃湯，一半內服，一半外搽患處。每日服二次、外搽三至四次。即愈
改善尿血、便血、淋濁：空心菜搗汁，調以蜂蜜服之。
改善肺熱咳血、鼻出血、尿血：空心菜、蘿蔔，共搗爛取汁，調以蜂蜜服。
改善小兒夏季熱、口渴、尿黃：鮮空心菜200g，荸薺7個（切）。調味煮湯，每日分2至3次服，連服7日。
改善皮膚濕癢：鮮空心菜煎湯洗患處。
改善翻肛痔：空心菜煮爛去渣留湯，加白糖煮如飴糖狀。早晚進食，未癒再服。
改善糖尿病：空心菜、玉米須各半。煮湯食。
［按：原文云改善18種疾病，但有兩種重複，故改成「多」種疾病．］
蔡英文520就職演說全文
請點此聯合新聞網連結：蔡英文520就職演說全文．內容沒什麼，空心菜不愧為空心菜．重點：
* 犒賞台灣天然獨年輕人賜票（「為年輕人打造一個更好的國家...給年輕人加薪」）．
空頭支票吧？拿什麼加薪？
* 機關算盡真聰明，搞破壞終於搞成功（「親愛的台灣人民，我們做到了」、「年金制度要破產，教育制度和社會脫節，能源不夠，經濟停滯，司法沈淪 ...」 ）．
講得好像馬政府把台灣治理得一塌胡塗，蔡政府接收了一個大大的爛攤子．
嘻嘻，實情是沒那麼差．民進黨搞破壞搞了八年，怎麼把自家的顛覆業績扣到別人頭上？
* 民進黨政府要重新分配台灣資源（「讓台灣的經濟結構轉型」、「推動五大創新研發計畫」）
這就叫人提心吊膽＋毛骨悚然了，想當年，扁政府堅持搞兩次的金融改革 ...
* 民進黨政府要清算歷史（「預計在三年之內，完成台灣自己的轉型正義調查報告書」）．
這段放在總統就職演說是極度失策＋失格的事，只證明蔡政府是一個不懂往前看的執政團隊，只擅長鬥爭清算＋虛耗台灣資源．
* 不再倚賴大陸市場（「推動新南向政策，提升對外經濟的格局及多元性，告別以往過於依賴單一市場的現象」）。
又是一盤空心菜，很好啊－－只要辦得到．
* 民進黨政府暫不搞台獨，目前有一個中華民國（「我依照中華民國憲法當選總統」）．
諒它也不敢，美國早已三令五申．
* 沒有九二共識，只有九二－－呃－－共同認知（「1992年兩岸兩會秉持相互諒解、求同存異的政治思維，進行溝通協商，達成若干的共同認知與諒解」）．
這段深得吾心
．
* 深化民主外交（「我們會繼續深化與包括美國、日本、歐洲在內的友好民主國家的關係」）．
嘻嘻，很有意思，亦深得吾心．
以上是小肉球的個人解讀！
結語：挺有Guts
不知道是不是初生之犢不怕虎，不知道是不是婦道人家不知天高地厚，不知道是不是民進黨一向太倚賴美國和日本，橫豎這位新的中華民國總統表現出她根本不畏懼中共．
「深化民主外交」的那一段最明顯，明明白白地公開 snub (冷待) 中國（中華人民共和國）．
我要跟美國好，我要跟歐洲好，我要跟日本好－－偏偏漏掉自號大國崛起的中國（中華人民共和國），還公然明說因為它們民主（而你專制獨裁）．
嘻嘻！
現實是殘酷的－－小肉球指對台灣人民很殘酷．大家都知道，今天是空心菜剛端上桌，空心菜只要放一下子就變陳變黑：
從這篇就職演說看到天真－－缺乏危機感的天真，以及對中國（中華人民共和國）的傲慢．
還有持續的台灣對立與鬥爭（轉型正義那段）．
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