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2009/06/10 16:01:26瀏覽1865|回應0|推薦3 | |
給寶貝喝的.自家種的自製番茄汁~ 家裡位於在種植茶葉的蘆峰茶的產地,最近種了些小番茄,盛產過多之下,我便想做自製番茄汁給小baby們喝看看。 為了我ㄉ2ㄍ小BABY,我上網查了下自製番茄汁ㄉ資訊。 引用文章番茄汁怎麼喝最健康 自製番茄汁 http://blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=shamrock2079&aid=1777353 查到了以上部落格作品,便趕緊根據上面的做法做了一遍。 以下是照著做的做法:先將番茄煮過、剝皮、搗爛、加水煮,等到差不多煮爛後,加入少許的鹽及冰糖以及橄欖油。聽說這樣番茄的茄紅素才會溶出(沒等涼後,就直接打,做法不同不知會怎樣,還是可以吃啦!),再用果汁機打番茄與水均勻,最後用瓶子裝起來,放在冰箱。 自製的番茄汁,還是自己家種的更棒,自產自打自銷。哈哈! 不僅好喝、營養又衛生,各位愛喝番茄汁的舊雨新知,不妨可以試試唷! 做法圖解:
番茄燙過再水主的程度(加入少許的鹽及冰糖以及橄欖油)
準備剝皮 搗爛切碎(旁邊一把菜刀適用來切的...)
再用果汁機打番茄與水均勻,最後用瓶子裝起來
最後打完變成番茄汁最原味的畫面 也可以與其他水果一起打(我就是用家裡沒吃完ㄉ鳳梨) 可以有不同風味,又可以銷一下吃不完或不喜歡吃的水果, 一舉2得 ...
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( 心情隨筆|心情日記 ) |