放慢腳步                       

經常聽到出國旅遊的人讚嘆國外美麗的風光，聽著聽著總令人嚮往。似乎外國的月亮比較圓，外國的水果比較甜。

就在一個雨後的上午，較往常早了約20分鐘到辦公室。平時只趕著上班，一路上也顧不了那熙來攘往的人群，或車水馬龍奔馳的車輛，更無睱注意到與自己擦身而過的一切景物。在路上，刻意放慢了腳步，驀然發覺眼前一亮，身邊景物好美好美。

我慢慢欣賞這一切：綠園道上一群群的人，正整齊的跳著排舞，在音樂聲與扭腰擺臀的節奏中，每個人臉上洋溢著活力與朝氣；有些人在樹下打太極拳，從緩慢柔軟的動作，散發出一份和諧與寧靜；幾條狗在主人牽引下，東聞聞、西嗅嗅，似乎在蒐尋牠所熟悉的感覺；草地泛起一片欣欣向榮的翠綠，路旁七里香散出陣陣濃郁芳香，扶疏的花木蓊鬱挺拔的豎立眼前，悅耳的鳥叫聲，嘰嘰喳喳享受著初夏的清涼，早到的蟬鳴也聒噪的來湊一份熱鬧，看到這些景色，不禁打從心底問自己：曾幾何時人們眼中在國外才見得到的景色，是什麼時候搬到台灣來了？

事實上這不是一夕之間發生的，是緊張忙碌的生活，在匆忙緊湊的腳步下，讓我們忽略了身邊周遭的美，才誤認我們生存的環境是如何令我們不堪入目。本來它一直默默存在我們的時空裏，可惜這個時空的人們，每日所汲汲營營的，只是站在一己的立場，為了生活每日奔馳於爾虞我詐、杯觥交錯的舞台，在時間就是生命，時間就是金錢的觀念中，呼嘯而過所錯失的，不只是人性趨於冷酷，更錯失天地萬物的問候。而這次讓我耳目一新，再度感覺生活環境之美，不是它情有獨鐘，而是我放慢了腳步，真正徜徉在天地的懷抱中所得的回報。

在日常生活中，何嘗不是如此，我們常因步調過快，而忽略了他人的好。所謂做九十九次好事，抵不過一次疏忽，例如：做父母的老是不滿子女考試沒拿滿分，做妻子的總嫌丈夫不夠體貼……；其實多數人們一直生存在我執、我見中，總是站在自己的立場和角度看世界，自覺本身最完美，自己的處事最周全，往外所看道的不管是人事物，或是外在的環境，都令人覺得不順眼、不舒服，無形中我們都活在不快樂和苦惱的情境而不自知。如果我們能放慢生活腳步，將會發現自己其實是很幸福的。

放慢生活腳步，你將會發覺視野更加寬廣，不再侷限個別事件；心胸更加開闊，不再拘泥微枝末葉；處事更加體諒圓融，不再堅持自我意識。當我們用欣賞的態度面對周遭環境，很容易達到知足、喜悅，申申如也，夭夭如也的情境，生活將充滿感恩，生命也將充滿更多靈感，心靈也將在潛移默化中獲得昇華。

對忙碌的上班族而言，平時工作繁忙，步調緊湊，壓力沉重；如果生活上不能把步調鬆弛下來，一路緊繃，長此以往，輕者有損健康，重者恐將陷於焦慮憂鬱中，何不減緩步伐，用觀賞世界的角度，你會驀然發現踩在足下的落葉，也將為你的生活增添幾許繽紛。