記得多年前母親病重時，常常感慨忙碌了一輩子，好不容易子女長大了，想要放鬆、享福了，卻開始忍受著病痛的折磨。

想要看到子女成家立業，也無緣見到了～

想要與退休的老伴去遊玩，這個夢想也無法成真了～

人生就是這麼無常，需要我們時時刻刻活在當下，努力過著每一分、每一秒。

我回憶著母親的生活，每天的重心就只有家庭，忙碌煮三餐、打掃家裡、照顧孩子、丈夫，就已經佔了她一天當中醒著的時間，她沒有想過去做其它的休閒活動，好好安排活動充實自己，因為她總是先想到照顧其他人，從沒有先想過自己的身體已經累了，需要放鬆了～直到它開始無情的抗議，但所有的努力都已經來不及了。

 母親走後，我發現自己什麼家事都不會做，因為有母親，我從來不需要自己動手，乾淨的衣服、被單，我覺得是理所當然。

豐盛的三餐，我從來沒有讚美過它好吃，只會嫌東嫌西，抱怨想吃的東西沒有煮上桌而不想吃。

小時候，我甚至天真的以為，垃圾掉到地上，就會被風給吹走了，所以有紙屑、垃圾，我都習慣的往地上丟，因為它自己會不見了～

有一天，當我穿著白色的制服去上班，卻發現我的白制服有著淡淡的黃垢，我忍不住哭了，原來要把白色的衣服洗得乾淨潔白，我一點都辦不到，我以前穿的乾淨衣服，裡面有母親雙手滿滿的愛～

當我懷念著媽媽口味的食物時，永遠也無法複製著同樣的美味，就算只是簡單的一道菜，但它有著特殊的佐料…無止盡的愛。

我希望媽媽們能夠多多愛惜自己，照顧好自己的健康，才有更多更長的時間陪伴家人，常常聽到來學瑜伽的學員，總是抱怨沒有時間來做瑜伽，因為要接送小孩上課。要做家事已經很累了，就不想來做瑜伽了，諸多的藉口，就是沒有人先想到媽媽的健康，才是全家人的幸福。

做瑜伽愛自己－祝福所有的媽媽母親節健康快樂！