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| 2009/02/06 15:38:02瀏覽420｜回應0｜推薦0 | |
| 今天中午預約了動態瑜珈 小個子的瑜珈老師老早就出現在教室門口 一邊玩著PDA一邊等著上課 只有我一個人預約了那堂課 老師還開玩笑的說 不然我們倆去喝下午茶好了 結果 不在熱瑜珈的較室我還飆汗直流 因為只有一個人都不能偷懶 每個動作都要確實且到位 成了名符其實的一人瑜珈 隔半小時開的Hot Yoga （印度老師的課）也爆滿 課後我跟小個子老師討論這件事情 年後的熱瑜珈課程每堂課都爆滿 應該是過年大家大魚大肉的吃多了 心有罪惡感 預設立場是上Hot Yoga可以消耗脂肪比較快 所以就一窩蜂去上Hot Yoga 很拉扯的心理 一方面想要放肆的享受美食 一方面又擔心所有吃的都留在身上變成形影不離的"好朋友" |
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| ( 知識學習｜健康 ) |
