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[自家料理心得] 紅麴蛋炒飯
2013/07/08 01:30:02瀏覽2307|回應0|推薦10

剛剛上傳完照片,進來部落格想要更新的時候,才發現因為流量爆了(我猜是『家族遊戲』那篇造成的),照片幾乎都不能顯示了(泣),Photobucket在這方面真的有夠不好用!

因此各位,若有更好的圖片上傳網站,還請推薦一下,否則每次流量一爆,照片就不能正常顯示,實在很不方便啊!

 

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話說我的京都遊記既然無法更新,我就轉而來分享一下最近做菜的心得吧。

最近我超熱衷在追『まごまご嵐』的《小孩子的晚餐》單元,這是嵐2005~2007年主持的節目,應該是週六中午播出的,每週半小時,裡面的《一日孫》單元,也就是嵐團員們兩兩到獨居的爺爺奶奶家去跟他們相處一天,當他們一天的孫子,與他們一起吃飯、工作的經典單元,至今仍讓嵐在年初特別節目津津樂道。

不過因為我更想看嵐被年幼的小孩子欺負的畫面(爆),加上喜歡做菜,嵐團員輪流代替忙碌的爸爸媽媽幫忙照顧小朋友,做晚飯給他們吃,再由他們評分,輸的人要洗碗的《小孩子的晚餐》單元,就被我列為優先觀看對象啦!

也因為節目提供了許多實用的做菜小常識,比如洋蔥切半後放到冰箱冰半小時再切,就不會流眼淚馬鈴薯等澱粉類蔬菜先用油炒過再燉煮,形狀就不易散掉...等,讓我最近對做菜更加躍躍欲試,每天都會盡量抽空煮中餐,成功率也大幅提升,真的很開心!

下面就是我最近最成功的一次嘗試---紅麴蛋炒飯

【材料】

蛋     三~四顆

     約三分之一段(可視個人情況調整)

洋蔥  半顆

紅麴飯      兩~三碗的份量(用一般白飯代替應該也行,只是顏色不會那麼鮮豔)

芝麻油     2~3大匙

<A>

醬油、酒、みりん(味醂)、醬油  各一大匙

鹽、胡椒         少許

 

【做法】

1. 將蛋打成蛋液後,加入A稍醃一會。

2. 熱鍋後,加入芝麻油,然後倒入蛋液,火不要開太大,中小火即可。
稍微成形就要隨時搖動一下鍋子,讓蛋液在鍋中滑動,這樣煎出來的蛋會比較滑嫩。

3. 在蛋變全熟之前,就要加入紅麴飯拌炒了。我是用冰在冰箱裡的飯,一開始擔心蛋煎太久會焦,或者味道變老不好吃,只敢開小火,好在後來完全沒有這問題,大概是火力全集中去對付冰冷的紅麴飯了吧得意

4. 拌飯的時候不用太焦慮,放著讓它靜靜軟化,過一會兒再用木匙切開結塊的飯,搖搖鍋子讓飯菜滾動一下,就不會黏底了。這過程中,紅麴飯會逐漸膨脹、軟化,和菜的香味結合在一起,我本來不太喜歡的甜味也會被稀釋掉,變得很好吃喔!

5. 試一下味道,OK即可起鍋。起鍋時把飯倒入碗公裡,整一整形狀再轉而倒入盤子,看起來就像外面在賣的炒飯囉!呃...我是指日本的中華料理店在賣的炒飯啦,他們都是這樣做的,我知道台灣沒人這樣吃...

 

最初我其實只是想拿剛回來就被我不小心摔到地上,以致破得一塌糊塗的可憐蛋蛋們(八顆破到剩三顆T^T),弄個蛋餅來吃,中途卻發現忘了先炒洋蔥,以致蛋都要煎熟了,洋蔥的味道還是很嗆,難以入口,只好臨時改變主意,拿冰在冰箱N天都沒人想去溫來吃的紅麴飯來做炒飯,想不到味道意外地好,不輸外面在賣的,賣相又好,po在臉書,朋友見了都說想吃,得意之餘(毆飛)就來這裡分享啦!

大家有空可以做做看,但因為我是很隨興地做,量都是取個大概,所以記得做的時候隨時嘗味道,鹹淡隨時依個人喜好調整一下,才不會失敗喔!

  

 

( 休閒生活旅人手札 )
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引用
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