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2008/07/19 01:00:57瀏覽1378|回應2|推薦0 | |
在日常生活中如何安心? 有善知識問 請問現代人的生活節奏都很快,在日常生活裡很難攝心,該怎麼安心呢? 末學如是答: 善知識平安喜樂 看了您這句「現代人節奏都很快」末學想起阿姜 查說的一個故事。 阿姜 查說:他的師父阿姜 曼訓練他,吃飯的時候要慢慢吃,要充分的察覺。所以阿姜 查就慢慢的吃。但是阿姜 查發現,為什麼他的師父阿姜 曼吃得很快,阿姜 查實在不解。 過了一段時間,阿姜 查懂了。雖然阿姜 曼吃得很快,但是他是了了分明,因為阿姜 曼的察覺力強,所以「快」也不成問題。 阿姜 查用開車來比喻,他說在公路上有人開車很快還是沒問題,但是有人就算慢慢開,還是手忙腳亂。關鍵在哪裡?在「察覺」了嗎! 您在生活中察覺週遭外在的趨勢變化,察覺內在自己生起的情緒。察覺得越多,就越能攝心。越如實的知道,就越能安心。 |
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( 心情隨筆|心靈 ) |