字體：小 中 大 |
|
|
|
| 2011/07/12 07:37:41瀏覽549｜回應1｜推薦2 | |
| ★飲食~ 早 ５００ＣＣ 白開水 １顆 紅肉李 40大卡 １顆 奇異果 35大卡 半盒 嫩豆腐 25大卡 半根 小黃瓜 03大卡 １０００ＣＣ 維他命水〔慢慢喝〕 17大卡 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 午 ５００ＣＣ 白開水 半根 小黃瓜 03大卡 ５顆 櫻 桃 35大卡 １顆 奇異果 35大卡 ２條 燙小卷〔去頭去內臟〕 95大卡 １把 豌豆苗 01大卡 １把 寒天麵 01大卡 １０００ＣＣ 維他命水〔慢慢喝〕 17大卡 ３０分鐘 抖抖機 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 晚 １０００ＣＣ 白開水 １把 燙波菜 20大卡 １條 燙小卷〔去頭去內臟〕 40大卡 １把 寒天麵 01大卡 １顆 大蕃茄 25大卡 ５顆 櫻 桃 35大卡 １０００ＣＣ 維他命水〔慢慢喝〕 17大卡 |
|
| ( 心情隨筆｜心情日記 ) |
