～情緒心態～

情緒是人人都有。不管你是誰。只是你怎麼看待情緒。現代人看待情緒。認知都是該如何要如何！？有退縮。要求。卻不是釋放。化解。無論是誰都不應該要承受他人的情緒障礙。就算承受。也是要適可而止。看狀況。但大部份社會心態。因觀念的認知。不認為是這樣。當然少數的社會心態是有溫暖。因他們與眾不同。因他們在情緒上會管好自己情緒。不會把自己的情緒。影響他人。最基本的該面對生活的人。自然就會面對。當然不是人人身邊就會有些不是這樣。但我不管社會。我只管自己的心情感觸。不管未來還是現在都是。很多事情基本就是從自己做起啊。

回頭看自己現實面實際生活。若我身心今天又逃離這個家。我未來是否又會碰到同樣問題。只是人事務不同。所以現在的我。不想在逃了。面對課題。若課題就是要你面對。度過。不管有沒有辦法。就還是要面對。只是人人面對方是很多種。每個不同。在面對人事務的當下。（本身那裏面沒有對錯）。不需要（用對錯）來看待問題。而是問題過程你看到甚麼！？你從問題過程裡看到甚麼。學到甚麼。理解到甚麼！

若要抓對錯。我只會抓跟我互動的人心態。態度。我不會用放大鏡來看待面對人事務的負面。因我也不喜歡人家放大我的。除非這個人事務的情緒讓我很討厭。但我依舊用正常面對方式告訴他。

你以為你是誰。你不控制你自己情緒。身邊人就要接受你的情緒嗎！！！

情緒是你自己要控制的。而不是事情不順牽拖遷就他人。

說完了。面對情緒的人。我的處理方式就是冷處理。

讓發情緒的人發。發完了再來說。裡面沒有誰對錯。

只有你看到甚麼問題。過程給你甚麼體會。學到甚麼。就這些。

我知道這1-2年現實就是要面對我自己的課題。。課題做完了。往後的路。或許就改變了。雖然真的真的很累。但自己功課。就只能自己做。因果業力是自己的。就是去完成它們。或許我就在今生。在這世所有面對的因果業力課題。就畢業了。。。

這些課題。就是自己的人生課題。它就呈現在你的現實面生活裡。包含你的食衣住行啊。還有賺錢生活。只是人都把祂區分太開了。這是我面對自己內心情緒之後的體悟。

最後我想說。我接觸的。看得很實際。面對的很爆衝。而現在的我從社會看來。是甚麼都不會。

從零開始女性。從心認識自己。承認自己弱。笨。傻。選了一條比一般人選的難走。但這些問題不在於自己的弱。不足。不在於難。

而是我怎麼看我自己。現在的我只想好好愛自己。包含情緒。生活步調。與其在意外面的人事務如何！！！

那我還不如好好照顧自己身心。每個體會過程都是自己經歷。只有自己懂。那些過程理解。。。

以上這些是自己的體悟。可能文字上。不像一些人可以用文字寫得很舒暢。但我就給自己當作練習文字的一種學習。或許這就是給我從心開始的路吧。

不管後面的路是如何！就是慢慢一步步學習囉。感恩。