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| 2010/04/14 15:02:49瀏覽358｜回應0｜推薦1 | |
| 上個禮拜的覺知律動團體花了很多時間在討論體重這個課題， 帶領者帶領我們去聯想， 身上囤積脂肪， 這些脂肪對於我們自己來說有著甚麼作用？ 這是一個很有趣的問題， 對我來說，則是重要且關鍵的問題。 當然，也有人剛好相反， 他們不是在囤積脂肪， 他們目前遇到的是體重過輕的問題。 簡單的結論是： 脂肪越多， 體型越大越能夠被看見， 同時可以保護自己拉長與人的距離， 同時，還能夠填補內在臟器之間的空隙。 這樣的討論過程，加上冥想之後對身體更清晰的覺知， 很奇妙的， 和家中四處堆放日益增高的書堆有著非常接近的感覺。 體重的不住增加， 其實也不是我的頭腦願意的， 再怎麼努力，意志總是無法控制行動， 那個不想增加，但是在每個當下卻又都是振振有詞， 或者覺得自己已經很努力了， 甚至於感覺到有些些的委屈， 這樣的心情以及過程， 不論在體重或者是不斷累積的書籍這兩方面， 基本上完全一致。 似乎，我在用這樣囤積的行為在餵養自己內在的某個空洞。 寫到這裡，我突然看見自己另外一個類似性， 在讀書的時候，跟同學一組的報告我總是會提早做好， 自己一個人的報告總是拖到最後一刻才開夜車寫完。 在工作上，我會為了別人的權益而力爭到底， 甚至於當事人自己還不清楚制度或者規定會對他造成甚麼影響之前， 我就已經因此而大聲疾呼。 但是，我從來不曾，或者說不能，為了自己一個人的權益， 而去私下爭取甚麼。 偶爾想要為自己說話， 總是言語無力或者一直拖延直到不了了之。 這也是因為我自己內在的那個空洞嗎？ 其實我想說的是，或許關於不斷的學習上課或者專業證照這種東西的追求， 對於這樣的課題的省思，也碰觸到了那個空洞。 最近幾個月，基本上沒有參加工作坊， 內在卻是如此的平靜與篤定， 這樣的狀態不是用『想像』就可以得到的， 這是一種內在的真實的安穩。 一個模式，當我在那個模式裡面， 我越用力去做點甚麼， 從某個角度來看，其實我陷得越深， 完全的把能量集中到那個模式背後的神經網路上， 所以，那個努力的不要， 很弔詭的，還是把能量更多的灌注到那個模式裡面。 只有整個跳開， 培養我內在的別的質地， 那麼，才能長養出一些靈性的肌肉， 繞一大圈以後，用來填補那個內在的空洞吧。 |
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| ( 心情隨筆｜心情日記 ) |
