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| 2009/09/24 09:10:02瀏覽539｜回應0｜推薦1 | |
| 有個學生，從暑假開始拼功課了， 因為他媽媽身體開始出現警訊， 而他也發現自己原來那麼在乎媽媽， 也希望將來有能力分攤媽媽的負擔。 於是，他開始用功， 可是，最近他覺得無法入眠。 不是翻來覆去很久才能入睡， 就是入睡以後惡夢連連。 他跑來跟我說怎麼辦？ 看他的狀況精神真的很差， 於是，上個禮拜五我跟他說，禮拜一的時候，請他利用午睡的時候來找我。 這禮拜一，午睡時間還沒到，他就來了。 因為場地的關係，沒有辦法做正式的催眠。 於是，我就想，那就隨興做點什麼好了。 先請她抽張塔羅牌，然後問他看到什麼？ 然後問他，看到的東西讓他聯想到什麼， 然後問到合適的程度時，開始問正向意圖， 一邊問，一邊混合剛剛聯想到的內容。 然後，回來再請他凝視剛剛那張塔羅牌的牌面， 然後問他，這次看到牌面的什麼？ 然後開始帶個小小的冥想。 這個冥想大概就五分鐘吧。 ***************************************************************************************** 放學的時候，學生衝進來，跟我講，上體育課的時候全身乏力， 他說他從來沒有的現象。 然後，更奇怪的是，上數學課的時候精神跟注意力都很好。 他問我這樣好不好？ 我笑著對他說，聽起來不賴喔！ 呵呵，這就是我給你的建議啊，我心裡想著。 今天問他，這兩天睡眠如何？ 他說，不知道是不是因為累，這幾天都睡得很熟很沉。 啊，這樣就好，一切順其自然，自然就好。 |
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