人生最快樂的時代來臨

（社會的新革命─長壽時代）

全球正面臨人口老化增加及長壽時代，服務業及生活用品將以熟、高齡人士為目標。

「年齡歧視」(Ageism) 是指對六十以上人士抱有刻板印象加以歧視。

「草莓族」則是對年輕族群的一種歧視。

過去西方的社會，或現在中國大陸社會，都認為高齡是力量、紀律與美德的証明；公元前一世紀羅馬政治家西塞羅寫道：「老年帶來至高無上的榮耀…帶來權力、威望、影響力。」

人生年長有智慧以後，在社會上會以防禦為攻擊，不再孩子氣；生活的每一天都要當成「人生的後期」；是以人生為終點為目標的短跑。

不想過生日?生日一定會來! 生日後更應加緊進入享樂的天地；重點放在過程，就是充實每天的生活。

嗜好並不是專業，而是為了打發時間或其他動機而開心的去做；不要有面子問題而增加自己壓力。

家庭中孩子小時是「無價之寶」，大了就成為「永世的累贅」。

建議退休後做事無計劃，反而會有意外的新觀感及發現新世界。

「今天一整天開心過活。」品味人生，活出自我，例如年齡大也要打扮時髦；不要讓人眼晴不愉快。

2012年，法國退休消防員馬尚，打破一百歲以上組別的世界紀錄，一小時內騎車二十二公里；兩年後他創新紀錄，一小時內騎了二十六公里；長青運動蓬勃發展，世界老將運動會(World Masters Games)每個年齡組的人數年年增加，七十五歲以上的普通人年年都在變快、變壯、變靈活，許多參賽者超過自己年輕時的成績。

養生效果五花八門，但是運動效果似乎最接近仙丹，身體功能是「用進廢退」。全世界退休族群的「無失能預期壽命」(disability-free life expectance) 都正在上升。

老年時期可能創意大爆發，因為經驗的累積，會超年輕時期。富蘭克林在七十歲時發明雙光眼鏡；愛迪生到八十四歲時還在申請專利。古迪納夫教授九十四歲研發出新型電池。２０１７年八十九歲的艾佛利獲得金像獎。

要取得英國計程車司機執照，要背得兩萬五千條道路，十萬個地標，而許多司機都七十多歲，有一位九十二歲才退休。

年歲大者不論紀律、反省、分析能力都更勝年輕時；新加坡人何月英六十歲時學彈吉他，苦練至手指流血，八十一歲時她在新加坡國慶典禮上演出搖滾電吉他，熱翻全場。作家克爾九十五歲正在創作第三十四本書。                                                                                                                                                                                           

要做一個高情商、知識豐富、經驗老到的老骨頭！

哈佛大學一項研究結論，有四種技能要到五十五以後才完全成熟：運算、字彙、一般知識、對人情世故的掌握；這些特質，老骨頭一般都優於年輕人；當身邊人都已抓狂時，老骨頭總能保持冷靜。

英國警方統計，二十五歲以下駕車撞死行人的機率是七十歲以上者的兩倍；說明年長者遠比年輕人謹慎，駕駛技術更優。

年長時不要自己影響自己的心理，自己告訴自己，「老了，不行了！」老年的人要用幽默感帶給別人歡笑，及自我解嘲。

一般人認為上了年紀後，性會衰退，男性勃起頻率減少，(但反而持久，因為不易敏感射精)女性則會陰道乾澀；男女雙方將需要更長的前戲，但這比年輕時，男生多是快槍俠，有不同的境界、風味和力道。（只要身體還健康）

忘掉自己的年齡，七十以上談戀愛，所在多有，現在已經不是對此大驚小怪的時代了。上年紀的男人更有經驗，知道如何讓女性高潮，也會更溫柔、體貼。

熟齡單身有很多好處，更多時間花在自己身上，不必和人共享遙控器、浴廁和共同活動，更可以自由約會。

熟齡者貢獻時間給社會做志工，已成為風氣，社會安排老人和年輕人同住，互助並節省房租，也將成為社會福利的主流思想。

女權運動者傅瑞丹說：「有年紀並不是失去青春，而是走入機會與力量的新階段。」

法國文豪雨果七十六歲時說：「優雅加上皺紋很迷人；老年是難以言喻的幸福開端。」

老化專家桑恩結論：「現在是史上最適合變老的年代。」未來世界將出現長壽革命的潮流，人人都開始活得更久。

人人都會死，並不是只有老人才會死，走到終點前，活得有意義，才是精彩人生。

延伸閱讀：”Making the Most of Our Longer Lives” by Carl Honore.