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國標舞歷史
2017/10/12 05:46:54瀏覽187|回應0|推薦0

國標舞歷史
  國際標準交誼舞,又稱體育舞蹈,原名稱做社交舞,英文為“Ballroom Dancing”,為歐洲貴族在宮廷舉行的交誼舞會,法國革命後,Ballroom Dancing流傳民間至今。

 經歷一百多年的發展,社交舞社交發展為競技,將單一的舞種發展為摩登舞、拉丁舞兩大系列的十個舞種,並在1904年成立了"英國皇家舞蹈教師協會"。這個組織將當時歐美流行的舞姿、舞步、方向等整理成統一標準,制定了有關舞蹈理論、技巧、音樂、服裝等競技的標準,公佈為國際標準交誼舞舞廳舞(簡稱國標舞),為世界各國所遵循,英國的黑池甚至成了國標舞的聖地。

 

目前,世界各國將國際標準舞易名為體育舞蹈,欲將舞蹈運動納入體育運動項目。擁有74個會員國的國際舞蹈運動總會”(International Dance Sport Federation)199794日正式成為國際奧林匹克委員會會員,2000年成為雪梨奧運會表演項目,2008年將成為正式比賽項目。
  國標舞中的拉丁舞包括:桑巴,倫巴,鬥牛,恰恰,牛仔。這五個舞種無論在社交場合還是在體育舞蹈比賽中都廣為流傳。一般是兩個人一起跳,一個男士和一個女士。持握姿勢各有不同,有時親密相擁,有時舞伴相互單手相握。這些舞中的姿勢都已經標準化和分類成各種不同的級別以便於教學,有國際上統一的用語,技術,節奏,拍子。但是也不儘然,這些舞都有各種不同的起源。
    1924年,英國倫敦,由英國發起歐美舞蹈階人士,在廣泛研究傳統宮廷舞,交誼舞及拉美國家的各式士風舞的基礎上,對此進行了規範和美化加工,於1925年正式頒布了華爾茲、探戈、狐步、快步四種舞的步伐,總稱摩登舞。並將此種舞蹈首先在西歐推廣並進行了比賽,繼而又推廣到世界各國,受到了許多國家的歡迎和喜愛。
  1950年,英國黑池,由英國ICBD(世界舞蹈組織)主辦了首屆世界性的大賽“BLACKPOOL DANCE FESTIVAL 1950”黑池舞蹈節),並把規範後的舞蹈命名為國際標準交誼舞,以後每年的五月底,在英國的黑池舉辦一屆世界性的大賽。隨著此種舞蹈在世界的不斷推廣,自身也得到了發展,摩登舞中又增加了“維也納華爾茲”。
  1960年,非洲和拉美一些國家的民間舞經過了規範加工後又增加了拉丁舞的比賽,拉丁舞也有五種舞:倫巴、恰恰恰、桑巴、牛仔、鬥牛。摩登舞和拉丁舞風格迥異。
  摩登舞除了探戈外,都源於歐洲大陸,它的音樂時而激情昂揚,時而纏綿性感,動作細膩嚴謹,穿著十分講究,體現歐洲國家男士的紳士風度和女士們的嫵媚。男士需身著燕尾服,白領結;女士則以飄逸,艷麗長裙表現出她們的華貴、美麗、高雅、閨秀之美態。
  拉丁舞除鬥牛舞外,都源於美洲各國,它的音樂熱情洋溢,奔放特具節奏感。以淋漓盡致的腳法律動的引導,自由流暢,展現女性優美線條,動人入情,氣氛迷人,生動活潑,熱情奔放,充分表達了青春歡樂的氣息,男士展現驃悍鋼強,氣勢軒昂,威武雄壯的個性美。

國際標準舞(International Standard)簡稱國標舞,或稱國際標準交誼舞,又稱體育舞蹈(Dancesport),是由社交舞(Ballroom Dance,或稱舞廳舞)發展而來的一種競技舞蹈。
摩登舞(ballroom Dance)包括華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞。
拉丁舞(Latin Dance)包括倫巴、恰恰、森巴、捷舞和鬥牛舞。
華爾茲(德文:Walzer,又音譯為「圓舞曲」)有別於貝多芬、舒伯特、布拉姆斯等維也納作曲家的嚴肅作品,它和「輕歌劇」(Operette)可說是19世紀民主化社會中,為適應一般群眾較通俗品味而形成的「輕音樂」;它們在維也納的誕生、興盛與衰竭,正好與整個19世紀奧地利哈布斯堡王朝的榮枯息息相關
維也納華爾滋(Viennese Waltz)由於風行在奧地利首都維也納,以得名。難能可貴的是,歷經數百年而舞風仍保持原有的風範。因節奏的快速,所以又稱為「快速華爾茲」(Quick Waltz)即「快三步」舞。維也納華爾滋和華爾滋都是起源於1780年代的維也納,經英國皇家舞蹈協會整理成為標準舞之一。
探戈(Tango)西班牙文Tango的譯音。一種阿根廷雙人舞蹈。起源於阿根廷,最初由非洲牧童所發現,後來受到佛朗明哥和義大利舞蹈的影響,於十九世紀時盛行於南美洲。
http://tw.youtube.com/watch?v=_cDf65VaYSE
狐步(Foxtrot)源於非洲美裔人的會所,是一種社交舞(Ballroom dance), 俗稱慢四步,用4/4拍的音樂。
http://www.wudao.org/jsdjbzf.htm----
狐步舞步
快步(Quickstep)也稱「快狐步」,是國際標準舞的一種。在1923 年左右,起源於美國。用比較快的4/4拍子音樂,有獨特的舞步。之後再分為快狐步舞與慢狐步舞,慢狐步舞就是今天流行的狐步舞,快狐步舞演則變成為現在的快步舞。
http://www.wudao.org/jsdjbzq.htm----
快步舞步
倫巴(Rumba)英文Rumba的音譯。也被稱為愛情之舞的,是起源於古巴的拉丁舞,所以又叫古巴倫巴,舞曲節奏為4/4 。它的特點是較為浪漫,舞姿迷人,性感與熱情的;步伐曼妙有愛,纏綿,講究身體姿態,舞態柔媚,步法婀娜款擺,若即若離的挑逗,是表達男女愛慕情感的一種舞蹈。
http://tw.youtube.com/watch?v=1kWBgqBXAbc
恰恰舞也稱為恰恰恰(英語:cha-cha-cha),是從古巴的一種倫巴舞演變出來的,其特點是每小節重音都伴隨扭胯動作,是體育舞蹈中唯一以女士領舞的舞種,男士要圍繞女士。伴奏音樂為2/4拍,但第二小節有三個重音,所謂4 1,最後一個重音扭胯。節奏歡快。
http://tw.youtube.com/watch?v=bU4AyBI26Ro
森巴(Samba)。森巴舞原是非洲土著舞蹈,原是一種帶有宗教儀式性的舞蹈。在1618世紀間,葡萄牙人由非洲如安哥拉、剛果等地引進了大量黑奴至殖民地巴西,以取代巴西人與原住民不願做的工作,而黑奴也將他們的舞蹈帶入巴西。
http://tw.youtube.com/watch?v=PPe9QZKz8t4
捷舞(Jive)是從搖擺舞(Swing)演變來的,是國際標準舞中的5種拉丁舞之一。捷舞要求舞著上身挺直,和其他標準舞的舞蹈風格一樣,但是異於其他搖擺舞。
http://tw.youtube.com/watch?v=z6UwIqMS7rs&feature=related
鬥牛舞是從鬥牛運動演變的,本為西班牙的進行曲,paso doble 是西班牙文,意思是「兩步」,是一種兩步舞,男士象徵鬥牛士,女士象徵鬥牛士用以激怒公牛的紅色斗篷,所以女士有相當大的跳躍、旋轉動作,男女動作都相當舒展、激烈,和雄壯威武的舞蹈風格和剛勁十足的音樂配合非常一致。
http://tw.youtube.com/watch?v=hS0p63pylDc

 

國際標準舞漫談音樂是舞蹈的靈魂,很多評審特別強調,舞蹈失去節奏感,再高超的 舞技也只是一個空殼子,如此將無法獲得觀者的共鳴與感動……


 

沿 革───

英國人特別愛跳社交舞,十八、九世紀,英國海運發達,國力強盛,殖民地 遍佈全球,有日不落國之稱,因此很自然的,社交舞亦跟著傳播到世界各地 。社交舞本世紀初在美國也很流行,二次大戰後,美國國勢如日中天,美軍 及美國觀光客將社交舞再次散播到全球各地。

社交舞屬於雙人舞,由於簡單易學,又具有良好的社交功能,頗能符合現代 社會緊張步調,因此很快的在全世界造成一股風潮。一般來講,生活水準高的 國家,社交舞風氣越是興盛;歐美國家,舉凡家庭聚會或任何慶祝活動,總是 與舞會脫離不了關係,民眾參加舞會都是鄭重其事的盛裝出席,由此可見其受 到重視的程度。

國際標準舞,簡言之就是標準式的社交舞。社交舞流傳各地後,因各國環境 、民情的差異,逐漸摻雜了各種不同跳法。十九世紀末,英國皇家舞蹈教師 協會為了統一跳法,特別將原有的社交舞加以整理,公佈標準跳法,從此逐 漸蛻變成為目前的國際標準舞。

舞蹈服裝───

國際標準舞比賽或表演,所要表現的是整體美,因此參賽選手或演出舞者之 服裝、儀容亦不容忽視。以摩登舞來講,男士必然著傳統的燕尾大禮服,白 色襯衫及白色領結。燕尾服主要為黑色或深藍色(偶有其他顏色,但比賽中 很少見,在表演性節目中顏色變化較多);女士則為及地晚禮服,其顏色、 款式均五花八門。

拉丁美洲舞(簡稱拉丁舞)在服裝變化上,就比摩登舞來得多采多姿了。 拉丁舞,顧名思義,是由拉丁美洲地區的土風舞演變而來,例如:恰、恰、 恰舞來自墨西哥、森巴舞發源自巴西,倫巴舞則起源於古巴……。拉丁民族 生性活潑、熱情,感情的表達很直接;很多拉丁舞步,大都是早期模仿自動 物的求愛動作,因此拉丁舞的風格,熱情洋溢,充滿羅曼蒂克氣氛,表現在 服裝上,自然是五顏六色、爭奇鬥艷。觀眾很容易從服裝上分辨出摩登舞選 手與拉丁舞選手。

比賽與表演───

參加舞蹈比賽選手對服裝、舞姿、技巧……等等,各方面都有較嚴格的要 求。如果是舞蹈表演,高級舞者在音樂剪輯、燈光、劇情……等等,亦都事 先經過精心設計。

儀容方面,在比賽或演出前,也是舞者重要準備項目之一,男士必須把頭 髮梳理整齊,必要時,較講究的臉上還打上粉底,女士則將頭髮盤在頭上, 並整理出各種樣式,濃粧艷抹,黏上假睫毛,讓雙眸更大,更有精神,最後 再戴上各種配件,例如耳環、項鍊等,才算大功告成。當觀眾看到舞池中一 對對選手施展他們精湛的舞技,同時也可以欣賞到他們經過精心修飾過的外 表,的確是令人賞心悅目、美不勝收。

標準舞屬於雙人舞,因此舞伴間的搭配默契十分重要,評審看的是一對舞者 的整體表現;精準的配合音樂,舉手投足間,展現出各種優美的身體線條, 以吸引評審的眼光,進而從眾多角逐者中,脫穎而出,獲得好成績。而音樂 是舞蹈的靈魂,很多評審特別強調,舞蹈失去節奏感,再高超的舞技也只是 一個空殼子,如此將無法獲得觀者的共鳴與感動。

國際標準舞比賽共分兩大類,一種是標準舞(摩登舞),一種是拉丁美洲舞 。摩登舞分華爾滋、探戈、狐步、快步舞及維也納華爾滋(俗稱快三步)等 五種舞科。拉丁美洲舞分森巴、恰恰恰、倫巴、鬥牛舞及捷舞等五種舞科。

標準舞(摩登舞)───

一、華 爾 滋(Waltz

起源於十七世紀德國鄉間土風舞,具有優美、柔和的特質,也是歷史悠久, 最受人喜愛的舞蹈。現今的華爾滋已經過改良;融合瑞士及奧地利等地的土風 舞"維也納華爾滋"的特性,並將音樂的速度放慢而成。旋轉是華爾滋的精髓所 在,甚至可以說是華爾滋的生命。
‧改良過的華爾滋,約在第一次世界大戰後由英國傳出。由於舞姿優美,加上 三拍子的音樂又是那麼動人,抒情中帶有些許的浪漫與哀怨氣息,因此極受 歡迎。音樂:3/4,重音在第一拍,每分鐘三十二小節左右。

二、探 戈(Tango

探戈舞可以說是摩登舞家族中的"異類",無論握持、音樂性格、移動、舞步 ……等,都無法與其他摩登舞科融合。其起源迄今尚無定論,有人以為它是 源於阿根廷、巴西、甚或墨西哥;也有人以為它是吉普賽人的舞蹈。而根據 史料記載,公元1900年探戈即在巴黎出現,由於其舞姿怪異,受到教會的反 對,不久即銷聲匿跡。
‧1910年至1914年間,因阿根廷的舞蹈教師在美國推廣,又逐漸受到注意而開 始流行。美國式探戈,較優雅嫵媚,動作輕柔,具有紳士風度,但後來逐漸 沒落。不過脫胎於美式探戈的"台灣探戈",節奏緩慢,步法悠閒,頗具社交 價值,加上流行歌曲的推廣,因此歷久而不衰。
‧英國式探戈,自始至終都保持著它的神祕色彩;音樂抑揚頓挫,剛強有力, 令人熱血沸騰,舞步畸形怪異,例如擺頭頓足、欲進還退,雄糾糾氣昂昂…… ,舞蹈風格充滿豪邁精神,即為現今之標準式探戈。音樂:2/4或4/4,每分鐘 大約三十三小節。

三、狐 步(Fox Trot

其起源已不可考,但一般認為二十世紀初即在美國大為流行。其舞步相當具 有美國風,行雲流水的動作中,充滿悠閒、輕鬆、流暢及優美的特性。比賽中 的狐步舞(英國式標準舞跳法)與上述略有不同,雖然音樂同樣恬靜柔美,行 雲流水舞風依舊,然因競技所延伸出的一些高難度動作,已經與美式簡單輕鬆 的狐步舞背道而馳。一般選手皆認為狐步是最難拿捏的一項舞科,要詮釋出狐 步舞的流暢特性,須有深厚的基礎才行。音樂:4/4,重音在第一及第三拍, 每分鐘約二十八小節。

四、快 步 舞(Quick Step

為摩登舞中較快速的一種舞蹈,動作伶俐、輕快。如果將華爾滋比喻為以旋 轉為主體,則快步舞則是以直線輕快移動為主軸。由於快步舞音樂節奏較快, 一般人會誤解,舞動時也須跟著急如星火滿場飛舞,其實高級舞者都會恰如其 分的掌握音樂節奏,快慢有序,所謂"靜如處子、動如兔脫",更能淋漓盡致的 展現快步舞的魅力。因此舞步不宜急著向前衝刺,太大步的移動,將有失控之 虞,反而無法表現其輕快活潑的本質。音樂:4/4,每分鐘約五十小節。

五、維也納華爾滋(Viennese Waltz

它是社交舞中歷史最悠久的舞種,又稱為圓舞曲或宮廷舞,因其具有歡愉及 自由氣氛故極受歡迎。維也納華爾滋步法不多,多半以快速的左右旋轉動作交 替,繞著舞池飛舞,間或加入原地左右旋轉(Fleckerl)動作,舞者裙襬飛揚 ,華麗多姿。由於史特勞斯曾為維也納華爾滋撰寫不少動聽舞曲,更使得這項 舞蹈風靡整個歐洲。音樂:3/4,每分鐘約五十六小節。前面介紹過的華爾滋舞 即是英國舞蹈家,將維也納華爾滋音樂速度放慢,並加以改良而成為目前更流 行的慢華爾滋。

拉丁美洲舞───

一、森 巴(Samba

起源於巴西的里約熱內廬,1929年傳入美國,而後又傳至各地。它是非洲人和南美 人的綜合產物,最早用吉他演奏,節拍較緩慢,帶有小夜曲式的情調,兼富熱情活 潑的氣氛。後來英國舞蹈家專程赴里約熱內廬去觀察蒐集當地森巴舞,回國後將森 巴舞做一番整理,並訂定步法名稱及統一跳法,而成為目前的森巴舞。它屬於移動 性舞蹈(Moving Dance),像探戈、華爾滋一樣,須繞著舞池轉。音樂:4/4。

二、恰、恰、恰(Cha、Cha、Cha)

起源於中美洲的墨西哥、古巴等地,它是曼波舞(Mambo)的變形,但今日的恰 、恰、恰比曼波更流行,更受歡迎,主要是這種舞給人一種明朗輕快的感受。因 南美洲的土人將曼波的音樂演奏的更快,並加進打擊樂器使之成為今日的恰、恰 、恰。曼波的舞姿較柔和,腰部扭動較大;恰、恰、恰的舞姿較為活潑,步法乾 脆俐落,不拖泥帶水。音樂:4/4。

三、倫 巴(Rumba

倫巴舞起源於古巴,故又稱為古巴倫巴。四、五百年前,非洲黑人被白種人送 至美洲淪為奴隸。非洲黑人遠離家園,在古巴受到壓迫,生活困苦,加以思鄉情 切,因而產生出哀傷的民歌。慢慢的這種悲傷的曲調因受當地氣候的影響,而演 變成慵懶的音樂風,再加上拉丁美洲特有的打擊樂器,而使得倫巴舞曲更富有羅 曼蒂克的氣氛。在古巴的非洲人即隨著這種音樂起舞,藉以發抒心中鬱悶的情緒 ,而形成倫巴舞。今日的倫巴舞已喪失了悲傷的氣氛,但催眠式的演奏氣氛仍很 濃,使得倫巴舞更受歡迎。音樂: 4/4,第二拍起跳,每分鐘約三十至四十小節 。

四、鬥 牛 舞(Paso Doble

本為西班牙之進行曲,音樂雄壯威武,舞蹈風格陽剛味十足。西班牙的每一個地方 都是用鬥牛舞代替行軍舞。鬥牛舞是受鬥牛所影響而演變出的舞蹈。在鬥牛競技場 入口上方的銅管樂隊,總是不斷的演奏著進行曲,即西班牙所謂的鬥牛舞音樂,形 成鬥牛舞的靈感即來自於這種音樂。同樣的也因為這種音樂才激發出鬥牛戲本身的 腳步。簡言之,鬥牛舞就是鬥牛戲的一種詮釋表現;男舞者的角色可比擬為鬥牛士 ,女舞者則代表用以吸引公牛注意的紅斗篷。將鬥牛舞歸類到拉丁美洲舞,令人覺 得不可思議,因為它根本就是純歐洲式,且源自於西班牙。

五、捷 舞(Jive

捷舞與吉魯巴(Jitterbug)可說是孿生兄弟。吉魯巴是典型的美國舞蹈,又稱 為牛仔舞,在1940年最先流行於美國南部,不到幾年之間風行於全世界。它有 明確的步法,揉合爵士(Jazz)和卻爾斯登舞(Charleston)的精華而獨創一格。 跳法約可分兩種:一般社交場合中是六步吉魯巴,而標準舞是八步吉魯巴,稱做 Jive。基本上兩者都是以六拍來完成一個基本步,只是六步較為悠閒懶散,而八步 較有精神、變化較多。它是一種十分放鬆自由的舞蹈,腳步十分輕盈活潑。音樂: 4/4,每分鐘約四十

 

華爾滋用w表示。也稱"慢三步"。摩登舞項目之一。是一種3拍子的舞蹈。它原是歐洲的一種土風舞,其中一部分傳到英國,經整理規範成了英國華爾茲,即華爾茲,也就是我們慣稱的慢三;另一部分傳到歐洲中部,仍然保持土風舞熱烈、純樸的風格,經整理規範了維也納華爾茲,即我們常說的維也納華爾茲。
華爾滋原為奧地利、德國民間舞蹈,曾譯圓舞。節奏為三拍子、雙腳交替滑行。18世紀後半葉出現於城鎮舞會,後進入宮廷,但仍在城市和民間流行。關於這種舞的來源,舞蹈史家說法不一,有的認為它的前身是沃爾塔;也有的認為它源於德國舞蹈阿勒芒德;但比較普遍的看法是由上奧地利阿爾卑斯的農民舞蹈連德勒發展而來。作為一種舞會舞蹈,跳華爾滋的男女舞伴面對面站立,一手相握,一手托腰、扶肩,互相保持典雅的姿勢,比過去的舞會舞蹈那種舞伴同方向攜手的姿勢更便於舞伴間的感情交流;同時,由於它沒有規定的複雜花樣,只是以一種平穩的滑行步法連續旋轉,形式自由,便於發揮,容易掌握,因而在19世紀壓倒了一切舞會舞蹈,風靡了歐美各國。至今,它仍是交誼活動中一種有生命力的舞蹈。它的音樂輕快活潑,旋律流暢,節奏鮮明,許多世界著名作曲家,F.舒伯特、F.F.肖邦和蘭納、J.施特勞斯父子等人,都創作了大量的華爾滋舞曲,其中尤以施特勞斯父子的華爾茲舞曲著稱於世。許多芭蕾,如《天鵝湖》、《睡美人》等都採用了華爾滋舞段。

 

擺盪的動作與轉身動作是不能分開的,兩者之間並存的是一種引擎與輪胎的關係,沒有轉身動作,擺盪的動作將顯得 硬而不平衡,擺盪的完成表象, 要藉著身轉動作經過身體中心以及腿部、臀部的運動,還有肩膀與手臂的擺轉來達成時間運動的技巧,來完成輕盈且優雅而具有動力型態舞姿。
舞者的思考邏輯會以為上身不動就是好的現象,但肢體是自由的,舞伴之間的配合與協調更是不能受到束縛,身轉動作能使得肢體肌肉能產生鬆弛的作用,所以擺盪之前必須作好身轉動作的準備工作;雙膝松曲,自腿部以上將身體稍向前撐,雙肩放鬆平放,背腰稍微撐緊,身體重力置於雙掌。
開始移動后,舞步里所指的轉度,指的是雙足之間的轉度,並非指身體的轉度,此點必須特別注意,尤其是女士,幾乎只有前進與後退的動作,轉度則由男士全部來完成。

 

集體華爾茲

華爾滋是舞廳舞中最早的、也是迄今為止生命力最強的自娛舞形式亦稱圓舞。「華爾茲」一詞最初來自古德文Walzer,意思是「滾動」、「旋轉」或「滑動」。這倒是一語破的地抓住了華爾茲舞動作的基本成分。

華爾滋一詞,據考證是大約在1780年前後出現的,而3拍子「蓬嚓嚓」節奏的圓舞則很早之前就流行於歐洲,特別是在德國巴伐利亞和奧地利維也納一帶的農民中;至於華爾茲類型的舞曲,則早在17世紀就演奏於哈普斯堡的皇家舞會上。

( 休閒生活時尚流行 )
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引用
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