◆感謝各位朋友的關心與給我的留言，趁著下次開刀手術前的空檔。我在這裡向您說一聲謝謝，並寫下這篇文章，也許能與您分享。

我緊抱著自己的寂寞

也收集及閱讀過許多其他人的寂寞  

眷戀著與人分享

但寂寞之間無法溝通

也找不到雙方對話的機制

彼此之間依舊寂寞

街上來來往往的行人，大樓裡有的是鄰居，親戚也不少，總有許多往來的同學，通訊錄裡有一大堆聯絡的名單，妻子兒女都在，但是當心靈孤獨與寂寞時，想找到一個適當的人對話，來解除孤寂所帶來的痛苦，其實也並不是那麼容易。

我因生病生的太多，種類多，病情也複雜，那天在台大醫院做腦部斷層掃瞄前，醫生特地為我做了一次”憂鬱症”檢查，這個動作引起了我好奇，因為我從未想到自己會得”憂鬱症”。但是事情過後，自己靜下心來仔細思考，很可能已經由於生病與寫論文的壓力，讓自己染上了輕微的、潛在的”憂鬱症”，或者說是讓自己的心靈比以前更為寂寞了。

我們常常會想要找出舒解自己壓力的辦法，製作個部落格，多交點朋友；與朋友坐坐咖啡廳，彼此透露、傾訴一些心聲；參加個人多的聚會，讓自己在裡面鬧一鬧。雖然你想盡辦法克制寂寞，但是當你深夜回到自己的房裡，躺到自己的床上時，往往會發現，寂寞並沒有遠離你，只是在人多的時候藏起來，讓你眼不見為淨。

尤其是從去年下半年到現在，我前後進出醫院不下百次，看到一群一群的病人，每一張面孔都顯得那麼孤寂與無助，特別是許多坐在輪椅上的老年病人，眼光木訥，好像是只剩下了一個”極端孤獨者” 的軀殼，我安慰自己，這是人生的一個過程，自己到頭來也會那樣，只剩下軀殼。

我試著將我的寂寞說給那些比我快樂的人聽，但是往往得到的只是虛偽的關心與毫無靈魂與內涵的安慰語言。又將我的孤寂說給比我更為孤寂的人聽，往往發現自己是那麼的幸運。在種種與人對話與文字來往的過程中，由於每個人的成長環境不盡相同，這個世界上能夠聽得懂你的”心靈之聲”的，大概也是屈指可數了。

人人都有寂寞的時候，也許走出戶外看看海是一個辦法

大海也許比我更為孤獨與寂寞，看盡了地球的歷史以及短暫的人類文明，有的地方被太陽蒸發的熱得要死，有的地方則又常年結冰；有的地方是黑夜，有的地方是白晝，還要被月球牽著漲退潮。大海包容了百川千溪，塑造了無數的濱海沙灘給人類享用。看著大海亙古長存的呢喃，在他的眼中，我的寂寞也許只是一顆不起眼的沙粒。

走到戶外去

在海邊沙灘上走走

或許會迎面遇到一個

與你一樣的寂寞的人

打個照面  點點頭

讓寂寞在那時候交會

不驚動海上的點點浪花

對著大海講講話吧，也許他聽得懂你的含義，知道埋在你內心的寂寞，他只會默默的傾聽，不會打斷你的話語，你盡管傾訴，直到太陽下山，你也許只會聽到大海對你輕柔的一聲嘆息。在自己的身體還能動的時候，多去看看大海吧！