1. . 腿上的一個養肝奇穴，按摩3分鐘，養肝護肝，立竿見影【健康新經】 --
- (1) 刮痧 拍打 陰包穴50下 -- (2)太衝穴 -- (3)俠谿穴 -- (4)角孫穴 -- (0)靜坐20分鐘--墊腳10分鐘--食物-
(0)-食物-(1)豆製品-(2)燕麥-(3)海帶-(4)銀耳-(5)枸杞-(6)紅棗-(7)橄欖油--

2. 小拇指是“治病開關”彎幾下，男科，婦科、老花眼，癌症都能治！ 【黑妞養生館】 --

3. 手上有3個臟腑反射區，每天按一按，只需10分鐘，調理臟腑身體好！【黑妞養生館】 --

5. 百病源於經絡堵，每天盤坐20分鐘，打開全身經絡，調節一切慢性病！ 【黑妞養生館】 --

 6. 上班久坐危害大，四個小妙招，幫你緩解氣血不暢等問題【黑妞養生館】 --

7. 肝膽不疏是大病禍根，按摩這個穴位3分鐘，給你的肝膽排排毒！ 【黑妞養生館】 --

8. 1個穴位治腳氣，香港腳不用再尷尬了！中醫這樣對付頑固的真菌！ 【黑妞養生館】 --

9. 科學防癌有妙招，中醫教你按摩一個穴位打通經絡，讓你遠離癌症！【黑妞養生館】 --

10. 人身上的3個“退燒穴”，按一按退燒見奇效！快收藏！讓你發燒不再難受【黑妞養生館】 --

12. 五臟調和，大病不來！ 5組特效穴，一對一調養心肝脾肺腎！【黑妞養生館】 --

13. 如何預防老年癡呆？中醫教你一抓二補三食療，遠離老年癡呆！ 【黑妞養生館】 --

14. 長期失眠的克星？雙手對敲100下，勝似安眠藥！【侃侃養生】 --

15. 濕氣不除，全身受苦！按摩腿上1個穴位，體內濕氣全跑光！ 【健康新經】 --

16. 身體自帶的天然補藥，按摩1個穴位就能補腎，男女老少皆宜【健康新經】 --

17. 中醫1劑“強心針”瞬間來勁兒！告別渾身酸痛四肢無力！快收藏！ 【黑妞養生館】】 --

18. 掐按這個穴位，每次10下，專剋咽喉腫痛，讓你擺脫咽喉炎折磨！【黑妞養生館】 --

19. 心火旺睡前烦躁、胡思乱想，点按中指尖49下，泻掉心火，睡得快！【健康管理師李曉】 --
- (1)中衝穴 -

20. 打通眉心一個穴位，百病不侵！調和陰陽，有益健康！ 【健康新經】 --
- (1)印堂穴 -

21. 甲状腺出现结节，别紧张！多吃4种食物，结节可能慢慢变小【孙医生课堂】 --