免費窈窕講座心得(三)

(林美美分享)

今天的講座，陳怡魁老師說：每天吃９~１０個蛋以上，１年後記憶力增強，輕度的痴呆會控制。這讓我想起前一陣子，我常丟東忘西的，有時候東西明明放在眼前還到處找，因為剛好有接公司的業務，所以有持續吃ＳＤ、ＮＯ、８ＫＳ、Ｎ８，加上每天有吃６顆楚酵茶蛋黃，最近記憶力已經變好許多，今天的講座聽陳怡魁老師這麼說，才想到原來，我記憶力變好跟蛋有這麼深的關係。

以前我最不喜歡吃蛋，現在因為常參加陳怡魁老師的演講，對蛋不再排斥，蛋也越吃越開心，知道蛋不止不會造成膽固醇過高，而且蛋有２２種胺基酸，對身體很有幫助，吃蛋讓我在工作上、健康上也越來越好，吃蛋有這麼多好處，真感謝陳老師在課堂上的推薦。

備註:SD、8KS、N8(陳怡魁大師推薦的綜合維生素群及多種微量礦物質)

NO (陳怡魁大師推薦的魚油)