您的人生靠抓過日子嗎？
 
文/水羚 2010/01/22

親愛的好友們您好：

上篇我們談到一個人心向外找答案時，所找到的答案是假非真，因此就要試著把心拉回內在反觀事件本體。

今天我們來探討將心拉回時，心是處在一個什麼樣的狀態之下，才能讓自己感到平靜愉快。

在第一篇文章中，筆者要各位先讚美自己，目的是要引出自己的靈性之光，常久以來生命的主人不知道要照顧它，致使靈性之光沈睡不醒，現在主人懂得每天去啟動呵護，如此自己的靈性就會甦醒，並傾聽幫助完成您的使命，讓您的人生更圓滿豐盛。

首先，您一面啟動自己的靈性之光，打開內在深處的能量，一旦開啟就會發現宇宙的本源而變得聰明有智慧。時常讚美自己，在讚美聲中，會增強自己的信心與力量，信心是一切動力的泉源，心理學家說：「相信自己美的人，就會越來越美」，但啟動了信心之後，不能有傲心。此時不要去想心中有一個「我」的存在，因為心中有一個我，就會生出比較的心來，我好，你不好，我比你強，你比我弱，我要贏你，你要輸我。佛教說：「有我罪即生」，就是這個道理。因此今天就來與各位探討如何將這個「我」字捨棄。

人為什麼會生活感到辛苦與無奈？因為自己總習慣把「我」擺放第一，什麼事都想要去抓一把，凡事唯恐自己吃虧，害怕他人受益，分毫都要計較，搞到最後讓自己精疲力盡，身心難安。有人得到金錢，卻失去名譽；有人得到地位，卻失去朋友，有所求必有所失，他不知道美味東西要讓人嘗三分的道理。拼命抓東西的人，外表看他抓到很多東西，權位、名利、金錢，實際他的內心卻是空虛一無所有。

一個人只有兩隻手，再怎麼會抓，總有疏漏，這種靠抓過活的人，心中存的就是一個「我」，假我不除，真我就無法顯現。抓不到東西，這個假我就會產生痛苦來，痛苦一滋生就會傷到自己的五臟六腑，然後就讓自己生病了，這個「痛苦」是一個毒瘤的種子，它會隨著血液跑動，停在身體某個部位，這個部位就會發作，例如嫉妒及瞋恨，最容易發病，「嫉妒」與「瞋恨」的種子也最強。

有些人，只相信自己，底下的人做事他不放心，大小事都要抓，表面看他很風光，可以呼風喚雨，什麼都有；但這些身外之物，一閃即逝，再會抓的人，其實抓到的都是虛假的東西而已，對於內在真正屬於自己的東西（靈性之光），他卻不懂得去把握，整天擔心外頭抓的東西有一天會掉了，捨不得放下，然而「放下」不是代表沒有，而是一種勿執著的心，懂得放下的人才能斷煩惱之火，「無我」就是心中不去想有一個我的存在。因為這個「我」是自私的假我，是一個執著任何事的我，它很渺小，它是無明，它會生出自己一個比較的心來。心中無我，就無從比較，沒有比較，就會顯現自性的慈悲心，如此才能讓心中充實，自己的心充實，就不會去想身外的東西了。

例如您身上有個麵包，在路上巧遇一位乞丐，當下您是想到自己的的肚子很餓，還是乞丐？如果您看到的是乞丐比自己更需要這個麵包，那您心中就是一種「無我」的顯現，因為您沒有分別心了，而人我其實是一體的展現。

因此，「無我」並不是沒有自己的存在，而是自己的心中不去執著一切現象，這樣才能以理性客觀的態度對待一切人事物，而讓自己不會有煩惱，自己沒有煩惱，就不會將煩惱帶給別人，那您的人生就是一種圓滿。當自己處處展現「無我」之同時，自然就不會去計較身外的東西了，這時您發現原來只有在「無我」的狀態下，才能見到生命的真正價值，而這是帶給自己最平靜愉快的時刻。 

                                                水羚 祝福
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*我們下次見，水羚為您祝福

   本週功課：機智問答 

（一）有個盲人到五金店想買一個鍋子和一把鏟子，請問他要如何買到他想要的東西？

（二）有個農夫被人誣陷偷竊，因此被關進大牢，農夫擔心他即將採收的作物無人照顧，因為他的妻子身體虛弱，無法勝任耕種的工作。農夫非常焦急，最後在他苦思之下，終於想到一個峰迴路轉的妙招，如果您是這位農夫，您想到什麼妙招？