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康橋小鐵人賽 我的對手是我自己
2016/04/12 17:58:35瀏覽3626|回應0|推薦0

    康橋的孩子,每年都會參加許多運動項目,像是水運會、班際體育競賽…,還有一項相當獨特的比賽,會固定在兒童節前夕熱鬧登場,那就是「康橋小鐵人賽」。

小鐵人賽比賽項目:中年級─游泳150公尺+跑歩600公尺

                  高年級─游泳200公尺+跑歩1200公尺

    第一次參加小鐵人賽,三年級的孩子顯得相當興奮;四年級的同學有了去年的經驗,對於比賽規則和流程顯得較為熟悉;五年級開始挑戰進階版,需要更多的體力和耐力;六年級是小學階段最後一次參加小鐵人賽,大家看來都信心滿滿,準備好要全力以赴。

選手們來到游泳池換裝完畢後,必須將上岸需穿著的衣物整理好放置在正確的位點,老師依序點名為選手寫上編號,並且仔細說明比賽規則。泳池邊選手開始做暖身,等待著哨音響起的那一刻。

   「嗶!」比賽開始,大家依序下水,以最快的速度奮力向前游,游泳方式以自由式為主,黃帽以下可使用自由式或仰式。游泳是一項全身性的運動,孩子們在這個階段已經消耗了相當大的體力。在完成第一項挑戰後,選手需先上岸著裝、穿好運動鞋,經過老師檢查後才能離開體育館開始進行下一項挑戰─跑歩。

    跑歩的路徑是沿著自接區至足球場後,開始進入上坡路段,經過顛峰廣場後繼續跑至一號門前,拿取信物後折返回英語村,高年級則需往返兩趟。此時,除了體力,更需要用耐力來支撐,所以沿途不時可以看到正在跑歩的孩子們彼此擊掌互相鼓勵,還有裝備齊全的啦啦隊強力放送吶喊歡呼。

    當然,也會看到有些體力不夠,或是不小心跌倒受傷的孩子,撐著一跛一跛的歩伐在老師的陪同下緩緩前進,歩向終點。因為,大家都希望在經過努力之後,能夠嚐到完賽的果實。

在小鐵人的競賽中,重要的不是和別人競爭,而是向自己的體力與耐力挑戰,是在享受過程,盡力完賽,希望每位小鐵人都能從比賽中獲得心得與成就。這場比賽的對手不是別人,而是自己。

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( 心情隨筆校園筆記 )
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