網路城邦
上一篇 回創作列表 下一篇   字體:
鐵人精神 不畏艱難,堅持到底
2016/05/04 08:54:41瀏覽2418|回應0|推薦0

  今年,由王智寬老師帶領的康橋鐵人隊已完成了三場賽事,包含1月的LAVA屏東大鵬灣鐵人賽、4月的台東普悠瑪鐵人賽與全中運鐵人三項競賽。而在剛完賽的105年全中運鐵人三項競賽中,面對全台國高中強敵環伺,王智寬說,希望孩子們保持平常心,將平日練習的狀態表現出來,不管名次如何,我們都要將鐵人精神表現得淋漓盡致!

  全中運鐵人賽一連兩天在風光明媚的台東森林公園活水湖及台東市區展開,個人賽內容包括在活水湖游泳 750公尺、自行車20公里、路跑5公里,共計25.75公里。國中及高中男女混合接力,則為活水湖游泳250公尺、自行車6.6公里、路跑1.6公里。對於這次的鐵人賽,11年級的許芝穎說,每次的比賽都是一次增廣見聞的好機會,讓她見識到何謂「人外有人,天外有天」,也許在校內練習時已經自信滿滿,但到外面跟全台的鐵人一起比賽時,才知道自己要再更加努力的練習!一直都是著重在全程賽耐力練習的芝穎,她特地在下次的鐵人賽中報名個人半程賽,希望在短程的爆發力可以再精進,勇於突破自己,讓鐵人不只是個運動,而是將其精神實現於自我態度中。

  康橋的鐵人隊為課後社團由學生自由參加,每週練習三天,每次約1.5小時,8年級的林明昇因為小時候就喜歡游泳、跑步,在小學6年級時就決定國中要參加鐵人隊。明昇說,由於要兼顧課業學習,無法像其他學校的體育班一天可以練習3~4小時,但是為了自己愛運動的興趣,除了鐵人隊練習時間之外,他還會利用零散的時間做自主練習呢!除了練習自己的速度之外,明昇也相當重視運動姿勢,因為正確的姿勢才能避免運動傷害也比較不會白費力氣,他會在練習游泳時請家人幫忙錄影,再重複檢視與修正自己的泳姿,以達到最佳狀態。鐵人賽對於林明昇來說,每一場賽事都是一次的經驗增值,除了盡全力完成,他也學會享受比賽氣氛,讓自己沉浸在運動的快樂中。

  康橋相當注重孩子的體能活動,因為要有健康的身體、良好的體魄才足以面對未來的各種挑戰,除了游泳、長跑、爬山、單車等訓練之外,康橋為了讓學生有進階挑戰極限體能的機會,因此成立了康橋鐵人校隊,「不畏艱難,堅持到底」是學校想要教給孩子們的鐵人精神,這樣的精神在未來的人生道路上更是一輩子的受用無窮呢!

( 心情隨筆校園筆記 )
回應 推薦文章 列印 加入我的文摘
上一篇 回創作列表 下一篇

引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=kcbssport&aid=55632363