在康橋，游泳課是孩子最喜歡的課程之一，根據孩子的能力分級教學，403班林于喬，是大家眼中的平凡英雄，戴著黃帽的她只會一般的自由式及仰式，但她自願參加小鐵人比賽，堅忍不拔的毅力，也被師生們加倍讚許。

    于喬外表看上去冷靜、淡定，只要講到他有興趣的事情，就會滔滔不絕的與你討論，熱烈的分享想法，當臉上露出一抹自信笑容時，就知道于喬腦袋裡迸出了新想法、新靈感，雖然她在班上不特別亮眼、突出，但總是會做好份內事情，也會協助需要幫忙的同學，她主動參加小鐵人比賽，沒有家長沿途陪伴，相信自己的有堅持下去的毅力，因為在終點等候的爸媽就是她最大的動力。 

    于喬說，游泳350m、自行車4km、路跑2km，她沒有為了賽事加重練習，僅仰賴每周的游泳課練習，全程用自由式游完350m；還記得比賽時一下水就嗆到，喝好幾口水，看見在一旁加油的爸爸媽媽，喘口氣後再出發。 

    而于喬在騎自行車時，因為看到參賽者撞傷，也提醒自己不要受傷，跑累了就走、恢復體力就跑，看到一個爸爸跟在小朋友的後面跑，怕小朋友有危險，此時的她更努力的跑，因為她知道有人在終點等著她。

    于喬在踩不到底的活水湖游完350m、自己換鞋子騎腳踏車、自己著裝跑步，這次的小鐵人賽有著于喬許多的人生第一次，原本上學年才轉來康橋的孩子，在她身上看見了有別於過去的燦爛笑容，她更有自信心，再加上學校提供許多的機會讓她從中肯定自我，例如水運會的比賽、好書分享的參與、康橋Time的發表，都讓她一次次的增加自己的自信，肯定自我！

    于喬也是田園社的一員，翻土、種植、清洗、包裝，每個動作都是那麼熟練與習慣，衣服髒了拍拍就好，四年級的她既有包容心且蘊藏著許多能量，樂意積極的幫忙老師、在團隊中不邀功、搶功，只是默默協助善後，因為他知道這是該做的事，也是他願意付出的。

    在小鐵人賽中憑藉著自己的毅力與堅持，就算累還是堅持著要完賽，期待著與爸媽在終點會合，給他們一個大大的擁抱，謝謝爸媽放手讓她挑戰自己，有不同的成長機會。在康橋課程裡有許多學習與練習的機會，讓孩子擁有不同的舞台去展現自己，讓自己更有信心，誰說英雄一定要有超能力，平凡的我們還是可以成為英雄。