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【仲夏炒三色】
2011/01/31 10:43:06瀏覽253|回應0|推薦2

 

【材  料】

豆干 2塊
⋯⋯
真空包竹筍 1支
紅甜椒 1/3粒
蒜頭 2粒
玉米粒 50公克
裝飾:
蔥花 適量


【調 味 料】

蕃茄醬 3大匙
白醋 1大匙
糖 1大匙
醬油 1小匙
香油 1小匙


【做  法】

1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾,都切小丁狀;蒜頭洗淨瀝乾切片備用。

2.取平底鍋,加入少許油燒熱,放入作法1的材料慢慢炒香,再放入玉米粒略拌炒。

3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤,再撒上蔥花即可。



轉自 楊桃文化
( 休閒生活美食 )
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引用
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