和美國的許多城市一樣，開普敦也有不少徒步導覽 （Walking Tour）。一般都需要先在網上預約，有些要預付錢，有些是免費。注明是免費者雖然不需要預付錢，但到了集合地點，在開始走路之前，導覽會聲明，如果結束後遊客能給小費，他們會很感激。 多數人也都會多少給些小費，以酬勞他們的辛苦講解。

我們參加了兩個徒步導覽，一個著重市區的歷史遺產，一個著重波卡普（ Bo-Kaap） 文化。兩個徒步之旅各一小時，開普敦艷陽高照，雖然戴帽子且凃防曬油，結束後仍覺得曬黑許多。

參觀市區歷史那天，我們早上10點抵達集合地點，已經有好幾人在排隊，導覽是當地人，在這兒住了大半生，已經當導覽十幾年，噸位頗重的他才沒走多久就講的汗流浹背，但看得出來他很熱愛導覽的工作。我們跟著他先參觀開普敦中心區的一些建築，他敘述了開普敦在荷蘭人將此地作爲貿易加油站的時代，和在英國殖民統治時期的歷史，及南非從種族隔離統治時代到今日民主時代的經歷過程。

隨後走到 “公司花園” （Company’s Garden).這是座荷屬東印度公司花園，建於1652年，乃開普敦城內的主要花園和市民休閑的地方，花園附近有南非著名的聖喬治大教堂，南非博物館，前議會院、政府大道等等。

第二次的徒步之旅是參觀波卡普文化社區。這個社區座落於開普敦市中心正北面，從這兒的任何角度，都可看到桌山，桌山像天使似的保護著這個色彩繽紛的小地方。波卡普博物館 (Bo-Kaap Museum)裏陳列著數世紀前，從印度尼西亞和馬來西亞流放至此的早期穆斯林移民的歷史，此地區是後來獲解放的奴隸的庇護所。

社區内的房屋色彩鮮艷，街道以鵝卵石鋪砌，我們進去一個畫廊，裏面有許多以南非歷史為題材的畫作，導遊說這裏的房屋最初是純白色的，後來爲了慶祝 Eid (齋戒月結束)，居民開始在房屋塗上各種鮮艷顔色的色彩，後來發現這些色彩成爲此地的特色，很多人慕名而來，因此就越發發揚光大，如今幾乎所有房子都被裝飾地五彩繽紛。

這裏的居民很多都是昔日荷蘭人從斯里蘭卡、印度、馬來西亞、印度尼西亞和部分非洲國家所輸入的奴隸之後代。當地人稱這裡為馬來區 (Malay Quarter)，居民本身亦有開普敦穆斯林 (Cape Muslim) 之稱。但這個昔日的奴隸聚集地如已因很多富裕家庭的搬進，慢慢取代了長期以來居民們的衝突。

路經一小攤販，導遊說這個媽媽賣的普馬來小吃在此地很有名，他常常來光顧，我們中間有人買了三角餃和 koeksisters， 不到美金20分錢，三角餃看起來很像台灣的炸春捲，只是他們賣的是三角形，koeksisters 長得很像小時候吃的油炸麵包。

導遊說傳統的波卡普美食包括蕃茄燉羊肉，烤肉串及糖漿甜甜圈 （Koeksisters）。我覺得對我最有吸引力的還是南非的水果，尤其是芒果和桃子，非常好吃。