‧北投中正山.大屯山南峰.主峰(20080301、20120107、20120602)

    從北投市區或公園仰望，中正山背倚著大屯山高聳群峰，南坡上刻意修剪成的「中正」二字原本亦清晰可見，近年來缺少維護，似已消失渺無蹤影了。中正山為大屯火山群南峰南側支稜上的山頭，原名彌陀山，山上有法雨寺、靈山大慈寺，為紀念老蔣總統而改名，有多處登山口，串連的步道也多，呈放射狀，山頭獨立，視野廣闊，頗受山友歡迎。(請參閱「天冷了，北投泡湯去，北投公園再認識」http://blog.udn.com/jkt19813/109927208)

  第一次踏上中正山，是20080301，跟隨展抱登山隊由竹子湖出發，走竹子湖產業道路，經第一登山口、中正山，前進大屯山南峰、主峰，午餐回到青菜園野菜餐廳(北投區竹子湖路55-11號)。那時才剛開始每週六的登山活動，初次品嚐山友圈鼎鼎大名的青菜園地瓜湯、米粉湯、白斬雞、山野菜，無論菜餚滋味和熱鬧人氣都讓人印象深刻。其實這家店面簡陋，以登山客為主的顧客群絲毫不以為忤，反而是近悅遠來、川流不息，熱鬧極了。

  前往中正山，如從捷運新北投站出發，走泉源路至郵政訓練所，由山南側登山路的親山步道起登，經法雨寺(北投區登山路108號)後往上爬，多石階、石板陡坡，高低落差大，爬升較辛苦，但一路上登，如天氣晴朗，可以欣賞北投街區及基隆河景色，有機會觀察火山、台地、丘陵、盆地及河口等景觀地形，步道兩旁樹林以相思和楓香為主，另有果園、農田、芒草原等多種林相，可以看到前人開墾造林的遺跡。中正山觀景亭標高646公尺，前無高山遮擋，視野一望無際，彷彿紗帽山就在下方，市區、平原盡在眼底，是登高望遠、賞心悅目、非常棒的親山步道行程。

    大屯山位於陽明山國家公園內，為一錐狀活火山，座落在台北市北投區，標高1093公尺，僅次於七星山、竹子山，山形渾圓雄厚，為台灣小百岳之一。大屯火山群包括大屯主峰、西峰、南峰、中正山、面天山、向天山、百拉卡山、菜公坑山、烘爐山諸山頭，其間有百拉卡公路及登山路分別橫越山脈北稜及東南稜，東麓則隔著火山堰塞湖-─竹子湖，與七星山系遙遙相望。主峰上有民航局助航站、氣象局觀測所及觀景平台，可綜覽群山環繞的台北盆地景觀，大屯山雲霧山嵐水氣較多，但如碰上好天氣的話，則可東望七星山，西南俯瞰大屯南峰、西峰、基隆河、淡水河口、觀音山，是居高臨下、觀賞秀麗風景的極佳地點，故自古以來「大屯夕照」、「大屯雲海」的盛名如雷貫耳，始終不墜。

附註：

‧大屯山屬非常年輕的火山，大屯火山群間地熱現象活躍，由北投地熱谷開始，向東北方綿延，經硫磺谷、龍鳳谷、中山樓、小油坑、馬槽、大油坑、八煙、火更子坪、死磺子坪、到新北市萬里和金山等地，呈帶狀，分布著許多豐沛的溫泉及旺盛的噴氣孔，形成新北投、馬槽、八煙、金山等多處溫泉泡湯的熱門景點。

‧竹子湖是大屯山與七星山之間的山谷，35萬年前原為火山噴發造成的堰塞湖，後因湖水流失、枯竭而成窪地，據說早期簇生著箭竹林，山風搖動時彷彿湖水盪漾，故名竹子湖。當地座落陽明山國家公園內，屬於台北市北投區湖田里，海拔約670公尺，土壤肥沃，氣候涼爽多雨，又有豐沛潔淨的山泉水源，種植高冷蔬菜、海芋、山藥、野菜等，尤以白色嬌嫩的海芋聞名，有「海芋花田之鄉」的美稱，是陽明山難得的休閒農業區，故成為大台北知名的旅遊景點。

 ‧大崙頭尾山(20120804、20140222)

    大崙頭山與大崙尾山位於五指山系西伸的主稜上，跨越台北市內湖區和士林區。大崙尾山海拔451公尺，巨岩羅列、聳立成峰。大崙頭山海拔475公尺，是內湖地區最高山，為小百岳之一。連結大崙頭山與大崙尾山的登山步道昔日稱為「內湖山脊線步道」，步道寬，設施完善，有山有水，樹蔭多，蟲鳴鳥叫，生態豐富，可讓人心情放鬆地健行其間。山頂視野遼闊，俯瞰大台北地區，風光旖旎，猶如漫步雲端，且地近市區，大衆運輸交通方便，還可連通五指山森林公園、白石湖吊橋、忠勇山和內湖恆光禪寺、碧山巖、圓覺寺、圓覺瀑布等景點，是頗受歡迎的熱門親山步道。

    展抱曾多次連走大崙頭尾山，日前翻出20120804、20140222健行時的照片，一次是從碧溪產業道路(士林區)登山口上山，另一次從忠勇山鯉魚山登山口起登，2015年時則曾經和老同學從士林區中社路底翠山步道接上大崙尾山步道(請參閱「2015老同學健行紀錄~4 大崙尾山.劍潭山.淡水滬尾櫻花大道」http://blog.udn.com/jkt19813/78287477)。不論如何走，都有機會瀏覽位在內湖區碧山路44巷和大崙頭山步道登山口交叉口處的大崙湖，湖不大，只比一座籃球場稍大，可湖水碧綠，湖光山色匯翠於此，頗為怡人。

    初次在大崙頭尾山親山步道木棧道途中，看見一塊「風衝林」的說明路牌，只覺得名稱怪異，卻不明所以。緣於好奇，經進一步查詢才瞭解，因這地區面臨強勁的東北季風吹襲，迎風面的樹種即便是紅楠、小葉赤楠、楊桐等喬木，樹冠上突出的頂芽也不易存活，只有側芽能繼續生長，因而樹高明顯下降，樹冠逐漸變密，遮敝陽光，底層零星灌木和草本則生長不易，所以樹林外形看起來好像被修剪過一樣，形成「風衝矮林」的現象。步道接近大崙尾山頂前的木造觀景台是觀察此一現象的好地點，可明顯比較出風衝矮林和一般樹林高度的不同。

    此外，台灣位於亞熱帶與熱帶交界處，氣候高溫、多雨，原本屬於亞熱帶榕、楠、樟之類闊葉林生態體系，但由於東北季風造成的冷溫效應，使得原本生長在2000公尺中海拔的落葉植物，也能存活在此地400多公尺的環境裡，成為極特殊的植物北降現象，於是，山頂招風處出現暖溫帶的小葉赤楠、大頭茶、大明橘林等落葉闊葉林，背風的溪谷地帶則出現熱帶地區常見的板根、幹生花等植物，加上原本亞熱帶的榕、楠、樟闊葉林，形成了熱帶、亞熱帶、暖溫帶植物匯聚一處、獨特且豐富的壓縮型生態環境。下回到大崙頭尾山，不妨好好觀察、仔細地瞧瞧，那大自然巧手在此地濃縮出來的有趣植物生態。

〈大崙尾山因斷層通過，崩塌地、落石沿途可見，地勢較陡，又屬水源保護區，開發較少，自然生態植物保存完整。大崙尾山崙頂前的木造觀景台除可觀察風衝矮林外，還可眺望外雙溪、陽明山一帶景致，也是觀看大冠鷲的好地方，當陽光充足、天氣溫和時，經常可看見大冠鷲三五成群翱翔天際。〉

    由大崙頭山至五指山，規劃有大崙頭山自然步道、大崙頭山森林步道，前者鋪枕木，後者架棧道，兩條步道沿途樹林繁茂，蕨類生態豐富多樣，解說牌也很完整。大崙頭山山頂有一四方水泥亭，前後展望俱佳，前面視野可遠及淡水河對岸的觀音山，後方則是碧山至五指山的綿綿山巒綠海，景觀秀麗宜人。附近平台腹地大，涼亭、石桌、石椅設施完善，是遊客歇腳休憩處。

〈忠勇山海拔327公尺，不高，但山勢獨立，山頂有座蔣公銅像，四周展望良好，幾乎可看到大半個台北市區，這也是過去忠勇山被列為內湖舊八景之一的原因。忠勇山南面坡向陽，較緩，北面坡較陡峭陰溼，親山歩道取較緩的南面坡直上，即使如此，歩道階梯仍稍嫌陡急。步道居高臨下，沿途眺望台北市區街景，視野及景觀均佳，又經過碧山巖、金龍寺等著名寺廟，也不乏朝山拜廟民眾。(請參閱「2014老同學老友行蹤補記~金龍寺碧山巖白石湖.仙跡岩.人權園區.聖人瀑布.福州山和富陽生態公園」http://blog.udn.com/jkt19813/108418329)〉