氣功是抗衰老的最有效方法之一

大量實踐證明，氣功是行之有效、簡便可靠的抗衰老良方。氣功為什麼能抗衰老?本文從國外、國內研究中的一個側面來探討氣功抗衰老的機理。

　　美國國家老齡問題研究所的科學家在研究中發現，老年人在去世前三年有淋巴細胞明顯減少的特殊徵兆。研究人員是在對105名男子進行了長達30年之久的追蹤調查之後得出這一結論的。這些人在接受調查的最初階段均為健康男性，科學家們說，從他們第一次發現這些年齡為50—80歲的老人開始出現淋巴細胞數量下降到他們去世，一般都有三年時間。令人不解的是，當老人體內淋巴細胞大量減少時，研究人員並沒有發現他們有什麼疾病。淋巴細胞在身體中的作用是幫助免疫系統消滅浸人人體的細菌、病毒等。

　　而中國的氣功能提高人體的特異性和非特異性免疫功能。練功可使白細胞低下者的白細胞總數明顯升高，其吞噬功能和吞噬指數均增加，白細胞吞噬率升高。練功可增蛋特異性的免疫功能，如能提高淋巴細胞百分率。練真氣運行法功後，淋巴細胞轉化率和典型淋巴細胞百分比、E玫瑰花環、ANAE等均比功前顯著增加。練功可提高體液免疫功能，練功3個月後免疫球蛋白lgG、lgA、lgM在神經系統的調節下均有不同程度的提高，尤以lgG最為明顯。此外，還可調節補體活性，使C3、C4含量恢復正常，增強人體的體液免疫功能。練功後唾液SlgA和溶菌酶含量均增加，急性闌尾炎功後對金葡萄球菌的抗體也增加。氣功對干擾素也有影響，干擾素(IFN)是一種強有力的生理性抗病毒物質，且有抗腫瘤和免疫調節作用，有利於控制感染。黃仁忠等報導：24名(26人次)空勁氣功師血清干擾素滴度4u／ml者六人(8人次)，43名空勁氣功班學員(練功三個月)血清干擾素滴度4u／ml者6人，8u／ml者1人，而38名健康對照組干擾素滴度均為陰性。真氣運行法能誘發產生干擾素，任正心等推測在誘導淋巴細胞轉化的同時，也能啟動和釋放了干擾素。

　　目前，一些精神免疫學家已找到了部分證據，證明人的大腦活動與免疫系統有直接聯繫。他們在免疫細胞中找到了能接收來自神經系統資訊的接受器，在免疫系統的一些組織，如胸腺、脾、淋巴結、骨髓中也發現了神經纖維。爾後的進一步研究發現了連結大腦和免疫系統的化學物質，表明免疫系統與心理活動的物質基礎(神經系統)有直接聯繫。由此可以推測，氣功中的積極暗示作為一種良性資訊先引起練功者大腦皮層某些特定區域神經元的興奮，興奮使神經纖維釋放特殊的化學物質(遞質)－，這些化學物質作用於免疫系統的組織細胞，進而提高機體的免疫功能，起到防病延年的抗衰老作用。

　　從這些國外、國內的研究證明：中國的氣功能調節和增強機體的免疫功能，是很好的抗衰老良方