＊花精之友在2019年4月出版主持人親自拍攝與編譯的《巴哈花精學習卡》＊

正面花語

Remedy for convalescence.

Remedy of applied faith, i.e. non-reliance on personal effort to overcome.

Remedy to restore peace of mind, vitality, strength and interest.

Claim of strength and vitality to sustain and guide others in need.

Ability to maintain peace, harmony and interest 

"even though one may be forced to remain inactive".

恢復元氣

保持信念

不需只靠自己來克服困難

恢復心靈平靜，力量與活力

安穩與能量可維持與協助需要幫助的人

雖然無法活躍但卻能保有安穩，和諧和趣味

巴哈醫師原文

Those who have suffered much mentally or physically 

and are so exhausted and weary that 

they feel they have no morestrength to make any effort. 

Daily life is hard work for them,without pleasure.

已经耗尽了所有的脑力或体力，身心疲惫、倦怠，

不再有一丝的力气去做任何努力。

日常生活对他们来说已是沉重的枷锁，没有愉悦感。

New bach Flower Therapies這本書的作者Dietmar Karmer，是運用巴哈花精在德國治療師，這系列文章是要跟大家分享Karmer臨床經驗上怎麼從你說的話找到選花精的關鍵，當然也推薦去讀Dr. Bach對花精描述的原文(文末提供連結)，下個段落則是製造巴哈花精公司Healing Herbs的Julian的書中，了解植物特性與花精內涵，這幾本書翻譯與比較，提供給各位了解與研究花精參考。

需要橄欖的人是在身體跟心理上都感覺到了耗盡極致的狀態，她們覺得生命只剩下掙扎，每天的生活就只剩下梳洗跟腸胃蠕動。橄欖人看起來很蒼白且無法再多表述，看起來興趣缺缺的，只在被要求說話時才小聲的開口，橄欖人似乎沒有生命驅力，她們想要的就是:去睡覺。

橄欖狀態會在工作過度，慢性疲勞，擔憂長期疾病時產生，內心的能量已經對抗到了極致，所有能量都被用光了，影響到人無法處理自己的工作與責任。橄欖狀態會有溫和跟劇烈的模式，根據個人狀態而不同，有時過份操勞不是長期的因素，單一事件也可能引發力氣的耗盡，有時不是所有能量都會耗光，但橄欖可以幫助人加速恢復。

鳳仙花(Impatiens，參考網頁http://blog.udn.com/jharna/6922623)累積到一個程度可能就會變成橄欖，因為鳳仙花人過於活藥的生活方式總是比其能量能負擔的還要多，飢餓可通常會是能量消耗的警訊，表示人應該了解其後果了，否則就會到了橄欖，造成鳳仙花人達不到自己的目標，通常鳳仙花人可能會繼續更努力克服橄欖狀態，用意志力去完成工作，因此可能到去補償花精的橡樹(Oak)階段了。

Karmer的花精理論

溝通花精 - 補償花精  - 去補償花精

Impatiens- Olive - Oak

花精植物特性

Healing Herbs花精製造者Julian 在他書中Bach flower remedies- the essence within說到橄欖是炎熱的地中海的原生植物，只需要很少的水就能在炙熱陽光下生存，橄欖是長的很慢的樹但活的很久，在古代就開始被種植可生產出水果跟榨取出油脂。

橄欖是巴哈醫生選出來七個helper花精中，針對慢性狀態像是長期患病，先前我們說過葡萄(Vine，參考網頁http://blog.udn.com/jharna/6920785)跟橄欖是很早歷史上就有記載的植物，在大洪水時期，諾亞派鴿子出去探水災狀態，鴿子銜回來幾根橄欖的枝幹，也因此橄欖被認為是和平與新生的象徵。

諾亞在方舟內嚴厲的環境活了一年之後，他可能覺得自己非常疲倦無法再撐下去了。耶穌在他被抓起來之前的那往走到了橄欖山(Mount of olives)，因此橄欖也代表著活力讓耶穌恢復生機，並讓他的追隨著得以沉睡休息。

若把橄欖放到現代情境，這是給覺得自己耗盡的人用的花精，橄欖樹給人慷慨的能量。橄欖能在困難的環境中也繼續開花，隨著年齡增長彎曲，橄欖最後的付出就是產生出水果。老的橄欖總會被砍到剩下樹樁，然後會從老樹中再繼續長出來新樹跟嫩根，橄欖是非常無窮盡地生長的。

橄欖人會這樣描述自己:

* I feel so wak, I only want to sleep.

我感覺好虛弱，只想要去睡覺

* My last energy reserves have been spent.

我最後保留的能量已經用光了

* Im so tired that I can hardly walk anymore.

我感覺好累，沒辦法繼續工作下去

* I feel so exhausted that I cant enjoy anything.

我感覺耗盡了，無法享受任何事

* Right now life is just one big weight on my shoulders.

現在生命對我只是肩膀上的沉重負擔

* I dont want to go on. I am at my wits end.

我不想繼續下去了，我的腦力到了極致

* At work I count the hours until I can go home.

在工作時我會計算著還要幾小時才能回家

資料來源

• T.W. Hyne Jones (1995) Dictionary Of The Bach Flower Remedie. Bach center
• Edward Bach (1941) The Twelve Healers and Other Remedies. Bach center 
  (http://bachcentre.com/centre/download/healers.htm)
• Dietmar Karmer (1995) New bach Flower Therapies. Healing Arts Press
• Julian Barnard (2010) The Bach Flower Remedies - The Essence within. Winter Pres