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2010/11/12 19:32:08瀏覽634|回應0|推薦2 | |
〈園藝治療誌文章別:饗宴創意餐〉 我在介紹南瓜的打油詩裏,有這麼一句「果菜主食叫飯瓜」, 單吃有點奇怪,當菜餚又怎麼表示「飯瓜」的意境呢? 左思右想,想出這麼個點子,還真不賴耶! 找來玉蜀黍水晶碗,擔剛大任,孩子們愛不釋手。 熱食有些軟粘,我不怎麼喜歡, 有個孩子居然還演出「拒吃」的戲碼,涼食(勿冰)Q甜,風味很棒哦! 賞心悅目之餘,添加了十足的營養與纖維質, 仲夏的餐點,就是要這麼清涼! 01.南瓜連皮切塊,與米同煮。金黃雪白賞心悅目。 鬆飯時將南瓜一起拌勻。 02.裝碗壓出模型,待涼後灑一層香鬆。 03.倒蓋於餐盤一側,再灑一層香鬆。 配上未拌的沙拉材料,淋上沙拉醬,佐點芫荽末。 飯中有瓜,瓜中有飯,融合成名副其實的「飯瓜」! 感謝所有來訪.閱讀.推薦.留言格友, 因繁忙無法一一回覆,在此感恩致謝!祝福您! 本文於jennyowl貓頭鷹各地好宅同步po文 (^3^)請連結(^_^) 〈Udn網路城邦〉2010/11開格~框邊多圖組 〈Yahoo Blog〉2008/04/05開格 2011/06第六屆全球華文部落格大獎年度最佳「教育應用」決選入圍 2013/12/26停格全格打包搬遷至~~~ 〈Xuite隨意窩〉已於2023/08/31終止服務並刪除網站全部資料。 〈北市教師研習中心Blog〉2013/03停止服務 |
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