修心跟靈修完全是兩回事，但也可以說是同一件事，

修行不是為了得到，而是為了能「放下」

真正的修行，就是要放下自我的執著，就是用智慧看透世間黑白，

何為修行，修行就是修正自我的心，反映在自己的行為上，

有時候我們以為是在修行，其實也只是還在修「人我是非」的法門！

放下是一種心態，一種智慧，不是一種外在的行為，放下的越多，佣有的越多，真正想修行的人，沒心思去評判別人，也不要評價任何人，我們沒有這個資格，真正有修的人，也不會去在意別人的評價，在群處中守住嘴，修行，就是修心，別人怎麼批判我，是別人的觀點，我怎麼看他人，是我的修持，只要守住自己的心，遠離是非，批判，分別，執著，才談得上修行，而不是修理別人，不是修給別人看的，而是要對自己的良心交待，改變別人，不如改變自己，要時常內觀自己，評論自己，用心修正自己，靈修的目地是以生活去端正自己的內心及行為(不好的習性)，

學會放下心中執著，就能通權達變；學會放下心中貪念，就能知足常樂；

學會放下心中傲慢，就能虛心求教；學會放下心中忌妒，就能欣賞別人；

學會放下心中憎恨，就能寬恕別人；學會放下心中煩腦，就能一切自在，

為人處世若不能做到盡善盡美，也一定要問心無愧，

讓自己行正坐穩，不愧於天，不怍於地，圓融待人，樂天知命，無有恐懼

人在做，天在看，心生一念，天地知，若能無念即真求，更若有求還不識。

PS,奉勸想要靈修的人，要做到內觀自省這點，再來談看不見盡頭的靈修還不遲，靈修最苦的是必需改正生活上不好的習性，如若靈修者在生活上各種不好的習性照舊，等到生活開始過的不如意時在開始指天罵地，千錯萬錯通通都是靈修的錯，如此的靈修者一切皆有因果，不是只要靈修就一切因果通通免除，其實靈修;修行的目的，不是向外去得到什麼神通;修行的目的，是降伏煩腦，調伏自心，透過靜坐來使自己達到清心寡欲及強身健體與端正自己，做為人就好好的在世把人的功課給做好，如此而已，除非你是乘願而來或領天命的就另當別論。

修行最大的障礙，在於「比較」；

修行的最高境界，在於「助人為善」；

懂得降伏自心，生活就是修行，

靈修的最高境界，在於沒有最高境界。