作家
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| 2015/03/19 17:58:36瀏覽583｜回應0｜推薦7 | |
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上面兩張圖面取自網路，因為很有笑點，因此借來用用，對於減重塑身健康議題，一目了然，比說破嘴還有用。（如有侵權，請告知，會儘速拿下） 此外，上課後的心得寫在這兒，有興趣者可順便點閱。 http://classic-blog.udn.com/jadeyen228/23124093
從初初的XS，進階至S號，再變成M號， 才覺得穿得舒適不緊繃。 這樣的變化，完全反映出身材的變化。 好哀怨啊 ! （淚奔~~~） 其實，增加的體重沒有很多，只要瘦個3~5kg，
就可以回到三年前的樣態了。
現在嘛，就是全身多了一層薄薄的肥肉（亦即脂肪）。
可是我的運動量是足夠的。（平均一周跳激烈有氧或
NTC課程3、4次，每次一小時。周日陪老爺快走2~3小時。）
許多美美的舊衣服，有些穿不下了，或是非常緊。很可怕。
於是，我終於下定決心與這身肥油說byebye。
我總算報名了一個相了很久的課程，
心裏的os是「只有交了費用，才會認真、用心地減重，
那麼，就用現金來換這幾公斤的肥肉吧 !」
因為早早報名，享有早鳥折扣。
我報名上課的是代謝型態股份有限公司的「我的代謝
甩脂班」，每周上課一次，2小時課程，
每次上課前一天都會以簡訊通知，讓學生心生警惕。
代謝型態健康促進課程榮獲2014年國家品質標章SNQ 的肯定，『我的代謝甩脂課程』為榮獲SNQ肯定的 首要課程，五年來幫助超過500個家庭擁有健康的體重， 因為強調「一人學習，全家受惠」。 惟有知道適合自己體質的食物， 吃對了才有可能享受吃多還不會胖的樂趣。 該課程透過獨家的代謝型態檢測技術， 加上有趣實用的演練，以及營養、運動、心理等 全方位面向深度探討減重，在八週的課程中減重成功。 唯有「客製化」的技術與知識， 才能真正有效協助消費者達成目標。 日期：2015/05/05(二)起，晚上7:00~9:00， 連續8週 地址：台北市延吉街46巷7號1樓（捷運國父紀念館站1號出口，
該中心主張的「龐德飲食」不僅是種飲食習慣， 也是一種生活態度， 『龐德飲食研習營』為一結合飲食教育與享受美食的 研習營， 與品嘗， 、吃到）的幸福滋味。 課程費用：800元
開課時間請電話洽詢，或上官網查詢。
上課地點：台北市延吉街46巷7號1樓（
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