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玲玲康復日記.2012/01/07.回家囉
2012/01/07 21:36:31瀏覽688|回應6|推薦43



今年開始,我們安排讓妳每週回家過夜。由於妳上午做針灸,所以一定是安排下午回家。同時又怕妳太累,最好能睡個午覺,所以回家時間通常都定在下午兩點半。也因此上午對我來說有了個空檔,我想我會盡量利用這個空檔讓自己上山走走,雖然這樣的時間只夠走一些淺山林,但加減讓自己活動一下總是好的。

今天行者大哥安排走啦卡步道,時間不會太長,於是就跟著一起走走。一條距離不長行程輕鬆的啦卡步道,走的我是感慨萬千。

以往這條步道走完對我的身體負荷來說,應該是不會有什麼感覺。然而走過幾段土階,居然會有些喘,左邊的膝蓋有時還痠得使不出力。想想這樣還真的是不行,得利用這段時間讓自己動一動,多少讓自己的體能恢復個兩三成也好。





除此之外,我覺得自己在山林裡面的反應變得有些遲鈍,應該是有些陌生的感覺吧。這一點我倒是不擔心,日後應該有機會慢慢練回來。

考量到距離(烏來的確是有點遠)日後大概還是選擇士林、北投山區走走,比較有機動性,健行距離也可以稍微拉長一點。無論如何,我必須偶爾顧慮到自己,才能陪妳更長更久。





每週六回家,現在是妳最期待的時刻。等下週秉謙放寒假,全家人就可以時常聚在一起。加上過年期間回家好幾天,又可以回埔里跟家人相聚,未來兩三週相信有妳樂的。

好吧,今天的日記不寫太多,趕緊回房間跟妳抱抱去。
( 心情隨筆家庭親子 )
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引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=jac3158&aid=6012657

 回應文章

鹿港小明
等級:7
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有同感^^
2012/01/09 07:01

我也近半年沒爬山了

昨天和登山協會去梅嶺

因為之前此地大巴出了車禍

5Km之後就只能走中巴以下的車

我們只好走4Km到登山口

其實走完4Km我就沒力了

只好在觀音寺休息午餐了

看來我體力也失了不少

不過看了一下GPS那4Km也上升了500M

也不算輕鬆~


我是鹿港小明,歡迎您到我的blog來看看
需仁(jac3158) 於 2012-01-09 08:09 回覆:
所以登山就是這樣,一個月沒走,常常需要兩個月的時間才能把體力給練回來,年紀越大恢復速度就越慢。

要不然4K上升500公尺,對之前的小明老師來說應該也是沒啥感覺的^^

blue phoenix女兒回家時-祝母親節快樂
等級:8
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好文
2012/01/08 11:14
最後一段最感人
blue phoenix

需仁(jac3158) 於 2012-01-08 21:17 回覆:
同感^^

丸子家
等級:8
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2012/01/08 11:09

早午安啊 需仁大哥

運動真的很重要ㄟ..尤其是對上班都坐在辦公室滴人!!您要多多保重哦!!

看到玲玲姐這麼開心滴笑容..一切的辛苦對您來說都是值得滴..

家人永遠是最重要滴資產...

丸子家祝  需仁家族...101年..就漸入佳境喲~~


需仁(jac3158) 於 2012-01-08 21:16 回覆:
我上班也不是一直做辦公室,不過「勞動」跟「運動」畢竟還是不同,隨走隨拍,散心沈澱,還是有必要的。

感謝丸子家祝福^^

朱晉杰
等級:8
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生日快樂!
2012/01/08 07:25

最後一句好閃人喔!

恭喜玲玲可以每週回家過夜去

能一家人團聚的感覺真的超棒的

啦卡步道真的不錯

能去那邊走走也是一種幸福耶

在這特別的日子,祝福需仁生日快樂!


歡迎蒞臨由朱晉杰老師經營的部落格─杰師悟理
需仁(jac3158) 於 2012-01-08 21:15 回覆:
雖說是事實,不過閃一下還是有必要的。秉謙還在學校準備期末考,雖不算是一家團聚,不過過年快到了,秉謙也要放寒假了,很快就有團聚fu^^

感謝小豬老師祝福^^

喀喀
等級:7
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good
2012/01/08 00:22
"趕緊回房間跟妳抱抱去。"
==>好幸福啊~
需仁(jac3158) 於 2012-01-08 21:12 回覆:
哈,那是一定要的啊^^

隨寫人◆ 致命的吸引力
等級:8
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溫熱的幸福
2012/01/07 23:45

冷冷的冬夜

看這文章

有著溫熱的幸福

家人是最好的依靠

需仁(jac3158) 於 2012-01-08 21:11 回覆:
正因為家人幸福而溫暖的依靠,現在更珍惜每個家人在一起的時光^^