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| 2011/01/21 23:35:26瀏覽390｜回應0｜推薦0 | |
| 某天大學同學阿傑打電話給我，說他跟女友佳佳又吵架了。 阿傑說佳佳抱怨他不關心她，最近電話中都冷冷的，也很少打電話給她，或講沒幾句話就急著要掛掉，覺得他變心。 阿傑又說，自己白天工作很累，晚上回家還要忙研究所的課業，希望佳佳能多一些體諒，有時也能主動打電話關心他或來找他，而不是一直被動的等著他呵護。有時候忙到很晚，他還是會打電話，但佳佳的第一句話就是責備，讓他很洩氣，不太想繼續講下去，態度當然跟著不好。 其實阿傑與佳佳每次吵架的原因都很像，阿傑覺得自己好端端待在家，突然會從天而降一顆炸彈，批評他這也不對、那也不好，阿傑既生氣又委屈，感到不被理解與支持，於是選擇反擊。 我去問佳佳，佳佳則覺得阿傑根本不了解她，她只是想跟他分享生活點滴，感受到他在乎她，所以會跟阿傑說期望他怎麼做，可是阿傑一聽到這些，火氣就上來，說她在責備他，不了解他，只想要控制他，不會站在他的立場想。佳佳聽了也會很生氣地反擊，兩人便陷入吵架的循環裡。 其實阿傑跟佳佳對彼此都有期待，並嘗試溝通，但溝通時卻老是要對方接受自己的想法，所以原本想表達的期待，聽在對方耳裡，往往變成指責；即使本來沒有責備的意思，但一旦對方負面情緒被激發，便演變成互相責罵，再怎麼溝通也都無效。 我提醒阿傑經營感情時，就算再怎麼忙，也要試著「傾聽」佳佳的心聲，而且是不帶評價、不帶條件地聽，不要光挑自己想聽的聽，不想聽的就反擊。 在人際關係中，也許我們無法決定對方該怎麼做，但我們可以決定自己怎麼做。要選擇交相指責，還是愉快的生活，其實只是一念之間啊！ |
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| ( 心情隨筆｜雜記 ) |
