踏出自我表達的第一步

(文/據點社工 田喬靜)

慶元(化名)給我的第一印象是沉默不愛說話，在課後照顧班對妹妹的關懷與包容性很高，作業完成後會自己安靜地玩桌遊。

他回家作業要寫造句，例句是：我喜歡我自己，我喜歡我的大耳朵，也喜歡我的圓肚子，還喜歡我的小短腳，我是可愛的小豬。但慶元卡住不會寫了，我問：「你喜歡自己哪裡？」「我都不喜歡！」

原來，慶元的父母在平常生活中，很容易給予偏向負面的對話，像是「到旁邊去！」「小孩不行啦！」「他都沒有耐心！」讓他感到更加沒有自信。

剛開始上烏克麗麗時，雖然他一開始就很認真，但也表現出很沒有自信的樣子。指法跟不上也不敢說，或出現困惑不解的表情，老師每週會教新的指法，慶元覺得很難不能理解，但他不敢在課堂上向老師求救，等到老師發現時，才主動過去協助他。

但最近一次看到慶元上烏克麗麗時，老師說：「再練三次，可以考試了嗎？」慶元就主動搖頭，「那要再練幾次？」他回答：「五次。」

之前觀課時常看到慶元迷惑的表情，下課時我問他：「今天教的會很難嗎？」他一臉困惑的表情也不說話，或是給我一個尷尬又不失禮貌的微笑。上課時老師請大家練習單音、和弦、撥弦大聲、撥弦小聲，一段一段輪流彈，最後合成一首曲子。

「慶元，彈得很棒喔！」雖然慶元還是可以跟上老師的教學進度，但需要很多次的練習才會熟練。當聽到才藝老師誇獎時，他露出很靦腆的笑容。

研究指出學習音樂有助兒少大腦發育，改善孩子的注意力、記憶力、閱讀能力，學習樂器可以協助重新打造大腦迴路，強化自我認知感受和自我覺察，讓兒少從中發展出美學的素養。

看到慶元主動表達出「我需要多幾次的練習」，當兒少不愛面子就有了裡子，把才藝學起來，除了可以自娛娛人，也擁有一項可以帶著得走的技能。當他使用烏克麗麗，完整彈奏一首曲子時，也同時提昇孩子對自己的自信心，我為他自己踏出自我表達的第一步，致上感動的喝采。