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2023/10/04 12:59:33瀏覽1475|回應24|推薦107 | |
最近因打籃球,對球友小康有了較深刻的認識。 乍看年輕不顯老的樣貌下,眼神卻微顯疲態不夠精彩。陸續的交往聊天中,得知他天天服用安眠劑已達二年以上。在一段深聊中,得知其職場一直得意風光,但在未滿五十即將升任竹科某科技公司副總職位時,因一場變故破滅了。後來再轉任某著名上市公司當經理時,因人事鬥爭激烈,讓他身心俱疲。 兩年多前,其女因異國戀而結婚,得知在台工作的女婿,婚後將返回歐洲定居。一直以為是得了半子卻迎來有可能失去女兒的衝擊,讓他積鬱已久的心緒突然大爆發,對女兒咆哮怒罵,結果被女兒列為拒絕往來戶,所有的聯絡管道被封鎖。 看了幾次身心精神科後,開始服用安眠藥至今。相當重視外表的他,身體保養得宜,衣著看來年輕得體,但眼神的疲累透露出心底的鬱悶。他細訴心事時,決堤的淚水佈滿他整個陽剛堅毅的臉。我以最沉穩的語態勸慰他:不要擔心親子失和,再過些年,令嬡必然能體會為人父不捨的心情,尤其若為人母後。畢竟你們之間的衝突不是深仇大恨引起的,相信我,老天會還給你一個公平的。 我繼續說道:可以的話,盡量減少服用安眠藥,可改用中藥,再配合調息吐納、規律運動,應會有所改善的。他停用安眠藥已一個多月,雖然睡眠障礙未改善,但已顯其想擺脫依賴藥物的決心。心病需要心藥醫,父女和解應是最佳安眠藥。 常聞身邊親友罹患睡眠障礙,為失眠所苦。個人也有過此經驗,有時是因心事造成,有時是不知何原因。雖說現在安眠藥品質已大幅提升,造福不少患者,但長期服用絕非良策。我非醫生不便多言,只能祝福大家都能一夜好眠了。 |
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( 心情隨筆|雜記 ) |