長斑痤瘡是我們最不想看到的東西，尤其是臉上的痤瘡，無論你有多美，沒有痤瘡都無法達到預期的效果，有效地去除痤瘡的同時也要了解一些痤瘡肌肉的注意。
　　不要用手觸摸痘痘

由於我們經常接觸不同的東西在我們的手中，我們攜帶數百萬細菌。如果我們用手觸摸受影響的地方，只會使痤瘡惡化。因此，除了經常洗手和保持雙手清潔外，我們必須戒掉這個壞習慣。同時盡量避免接觸痤瘡部位！
小貼士：隨身攜帶紙巾。必要時，用紙擦臉，不要用手。
　　勤換枕頭套

枕套是油脂和細菌極有可能殘留的地方。長期使用相同的枕套可能會惡化痤瘡。如果病情嚴重，建議每天更換一次枕套，或至少每周更換一次。懶惰的癌症女孩可以在枕套上放一條毛巾，每天都可以換。
選擇合適的保濕產品

不認為痘痘肌肉是油性肌肉，不需要補充水分和保濕，肌肉造成很多，無論是油性肌肉還是敏感肌肉，都必須先做好保濕水，保持皮膚水分和油脂平衡，皮膚質量才能進一步提高。
　　別過度去角質

痤瘡的原因之一是由毛孔阻塞引起的炎症。定期的皮膚剝脫有助於改善病情，但過度的剝脫很容易損壞皮膚表面並引起炎症。所以一周一次就足夠了，而且皮膚很脆弱，甚至每兩到三周一次。
注意：當痤瘡已經形成，這部分更要避免去角質，以免使情況更糟！

痤瘡是長痤瘡同胞的目標，但是如果你面對痤瘡，除了美容方法痤瘡，你必須知道這些痤瘡肌肉的注意，否則會對我們的痤瘡不利。

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