老花眼是老年人易患的一種常見病，許多老年人易患老花眼。老花眼不是一夜之間的，我們不能防止老花眼的發生，但是我們可以減輕疾病啊！今天，編輯教你幾招老花眼的保健方法，希望能對大家有所幫助。

前列腺增生的治療方法
　　穴位按壓法

每天早上醒來後，用中指閉上眼睛，按下太陽穴。無名指按下眉毛中間的魚腰點。小指指向眉毛內側的竹洞並正確按壓它。每次5分鍾，可以緩解眼部肌肉疲勞。

　　冷水洗眼法
每天早上和睡覺前用冷水洗眼睛和臉。將你的眼睛浸泡在幹淨的冷水中1到2分鍾，或者用手在眼睛周圍潑水。用毛巾擦幹你的眼睛。然後用手指在眼睛周圍摩擦30次。

　　運目活動法
用一開一閉的眨眼來激發眼部肌肉，上下滾動眼睛，順時針和逆時針旋轉，改善眼部肌肉的血液循環，刺激和增強眼部肌肉的動能，延緩衰老。具體做法是睜開和閉上眼睛，每次約15次，用手輕輕揉揉眼睛以滋潤眼球。

　　定時遠眺法
每天看1-2次，盡量俯瞰綠色植物，然後逐漸把視線從遠處移開，有助於改善視覺功能，調節眼肌。
　　熱敷護眼法

洗臉時將毛巾浸泡在熱水中，閉上眼睛，同時熱敷在額頭和眼眶上，交換幾次，可使眼內血管流動，補充眼肌的氧氣和營養。閑著的時候，也可以閉上眼睛，兩只手掌擦熱雙眼，輕輕遮蓋1分鍾。
這些方法簡單易學。只要你堅持它，它對老花眼總是有幫助的。但是，最好每個人盡快預防。最好每年進行一次檢查。

注意：不要忽視遠視

低遠視兒童在大多數情況下都能自我康複。

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