有人研究發現，一個習慣的養成最少需要21天，想想此話還真有道理。

為了改善身體的狀況，我開始騎腳踏車，原先家裡有架價值不斐的車子，但每次都要搬上搬下(我住2樓)，總是將它束之高閣，後來想要方便騎乘，就放在騎樓，「逃啊興興，尾啊凜凜」騎1天休7天，終於它被偷走了。我也跟著收工。

還好台北市政府有德政，有ubike可供騎乘，一開始點設的不多，騎了幾次，也假藉不方便偷懶不騎，後來家附近也設點，公司附近也有點，這下~~~，呵呵，沒理由了，開始努力吧!

7月份的成績如下：

騎乘路線：內湖路一段-河濱公園-圓山公園-承德路-延平北路-中華路

騎了14天，85.7公里，平均1公里6分33秒

14天的騎乘路程及時間

這兩天早起，便早早出門，經過圓山公園，順便做做運動，公園造景很漂亮。

看到我的寶駒了嗎，我每次可是挑最新的車輛喔~

以交通費來看，搭公車要兩段票30元，捷運28元，ubike現在開始收費，一小時內5元，不但最少花費還賺到健康，昨(8/3)天依例騎車，停車刷卡後，居然不用錢，以為機器壞掉，歐巴桑的性格馬上升起，有賺到的感覺。回家後，女兒說有封我的掛號信，拆開一看，是信用卡的優惠，原來ubike的費用由信用卡公司吸收，還得到商品兌換卷(免費，哈哈，真是太棒了。

現在就看我能不能持之以恒囉