作家
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| 2020/11/27 21:10:20瀏覽683｜回應0｜推薦6 | |
| 去做，就對了！
我是資深志工，長期在樂齡中心擔任志工講師。106年參加高齡自主學習團體帶領人培訓，自從授證的那一刻起，內心深處不時迴盪｢服務的呼喚｣：機構式的學習場域已滿地開花，不差我一個，但是，在社區拓點，可能因為｢個人｣的發起擴增更多高齡學習機會，勇於跨出舒適圈，可當作自我成長的挑戰！於是，一個使命悄然在心中升起，申請｢108 年度推動高齡自主學習團體實施計畫｣。 原本邀約同為志工講師小齡擔任協同帶領人，不巧，在運作期程已另有安排；熱心的小齡表示，雖然不能當幹部，若有其他需要，仍可以幫忙……。 距離申請送件期限剩不到2週，沒把握找到幹部人選，正打算放棄時，接到小齡的通知，她在回家途中拜訪社區的里長，里長同意免費提供場地（里民活動中心）讓我們開課。 籌備自主學習團體，人、事、時、地、物皆要具備，雖然有場地，但其他仍沒著落，要不要申請？在內心天人交戰！ 既然里長熱心借場地，｢應把握機會嘗試｣！有了這個想法，在敲定課程日期後，所有的擔憂，在瞬間化為勇氣，告訴自己｢去做，就對了！｣ 參與服務與學習，連結學習資源 擔任樂齡志工，服務學習並重，參加許多｢活躍老化｣相關領域的課程，關注高齡健康議題，從現代醫學的角度認為，｢良好的情緒｣可使免疫抗病系統發揮最大效應，抗拒疾病的襲擊。經瞭解，｢正念｣能幫助人們對｢壓力的緩解，情緒的調整，挫折中回彈能力｣具有理論和臨床的效果；是一種不受時間、空間限制，最佳身心自我照護的方法。 在一次研習課，認識具備｢正念｣專業的吳錫昌老師。藉由申請計畫，特邀老師協助規劃。感謝老師不計較鐘點費，以推廣為主，協同斌慧老師共同帶領｢正念自我照護｣8堂課。對我而言，這是可貴的經驗：只要願意開口，沒有什麼不可能。 當學習主題確立，籌備團體的其他重要元素也一一解決。具備資訊專業的小齡，主動在網路架設招生廣告，短短3天，順利招滿，驚呼網路的力量，讓我對未來充滿信心。 原本擔憂沒有幹部，從報名的名單看到2位曾在樂齡活動共學的夥伴（小珠和小玲），邀約兼任組織幹部，組成合作團隊。同時，依活動設計屬性，融入政策性宣導，鼓勵幹部嘗試學習者也是帶領者的經驗，經由備課練習，他日也可以是帶領人。 從｢我｣到｢我們｣，促成美好的學習機緣 第一次申請計畫，是一種｢從我到我們｣也就是從個人到團體的充實體驗；一種有了｢我們｣，幹部形成合作組織架構，匯聚成1+1大於2的團隊協作心智能量與連結各種資源的行動力，順利將學習活動從機構往外擴展。 這次申請計畫，自覺美中不足的是倉促成軍，未能按照預期步驟籌備學習團體，不過，也因為秉持一份堅持-｢做中學，錯中學，碰到就學｣，紮實經歷｢從無到有｣的運作過程，突破自我限制，打破慣性思維，學習到很多可貴的經驗。 感恩有這個機會，和所有參與｢喜悅樂活自學團｣的夥伴，締結｢正念自我照護｣美好學習之旅。 我-因為參與實施計畫，經歷一趟有意義的學習旅程；｢因為堅持體驗，所以獲得經驗｣，我遇見更有能力的自己！ |
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| ( 心情隨筆｜心情日記 ) |
