引用文章主題1》第三屆生命故事館「幸福生活」徵文投稿

因為生活中的壓力，所以習慣性的在每天早上睜開眼後，便開始算計著生活中的瑣碎，要預備幾張臉孔？來面對可遇見的每一件事，又或者將會遇到甚麼樣的臉色？所以總是覺得很不開心。

曾經埋怨老天，為什麼是如此的不公平？努力付出卻不一定會得到相對的收穫，總是不滿意結果！偶爾身旁的人講了一句無心的言語，往往讓自己的心情隨之起伏，而莫名其妙的生氣！於是看許多的事都不順眼，真是牽一髮而動全身。可是日常生活中有太多、太多的大小瑣事相互牽扯著。

有時候因為老板、同事的一句話，或者客戶的一個臉色，甚至是當親人的抱怨的時候，都會讓人覺得不快樂。於是下大雨的時候，不快樂！天氣太熱的時候？不快樂！工作太多的時候，不快樂！遇到經濟危機被迫放「無薪」假時，更是不快樂！還有連飼養的寵物出了些小問題，都能夠影響到情緒而不快樂。

常在夜深人靜的時候想！人活著，真的有這麼多的不快樂？於是仔細回想一天之中，到底為了什麼事情而不快樂？想著、想著卻覺得，一整天似乎沒有真正讓人不快樂的事情發生，很多只是因為自己的認知與現況不同而已，並沒有甚麼大不了的嚴重問題，不明白當時到底在氣甚麼？不快樂甚麼？

縱使自知道很多事，並不值讓人生氣，但是！每每遇到的時候，那想要心平氣和的想法，往往被拋向九霄雲外。不但把自己給氣的半死，也破壞了一整天原本美好的心情，事情過後才發現，並沒有那麼糟糕時再來後悔，然而！後悔也挽不回早已消逝的時間（美好的心情）。

的確！生活在這緊張的工業社會裡，讓人不快樂的因子太多、太多，空氣污染，社會暴力，包括自私自利的想法等…等。而我也知道快樂是要靠自己去找尋，從小接受教育開始，老師和父母甚至是大師都是如此教導我們，但！我總學不會。

隨著時光流逝年歲漸長，歷經現實社會體驗，發現很多…很多的事，是沒有道理而且很不公平的，往往是對你不利的，沒有好處的，而你還是必須去接受。失敗在所難免，受挫是必然的，於是強迫自己必須學會，微調做人處事的方法以及看法。

學習快樂？很好笑是吧！但是還真的很難學。可是我覺得必須讓自己學會，若是我學會快樂影響的不僅僅是我自己，也可以影響到我的家人、同事，朋友甚至是我周遭的人。

所以我開始嘗試，練習每天張開眼的第一件事，就是告訴自己「今天就是要快樂」。看到窗外的藍天，便覺得美麗的一天將開始了。陽光雖然炙熱，卻使大地明亮，讓我的視野看得更遠。大雨雖然淋濕了我的衣衫，也滋潤了大地，洗滌綠葉上的落塵。讓綠葉更清晰花兒更美麗。

拋開追求權與利的想法，或許會被認為是個沒鬥志的人，很沒出息。可是深陷其中也是很不快樂，當在職場不如意的時候，沒關係！回家還可以做個好爸爸、好丈夫、好兒子，告訴自己「今天就是要快樂」，才能將快樂帶給家人。

其實很多的事情，只要稍稍的改變對事物的看法，不再堅持事事都由自己的角度切入，凡事退一步想的時候，會發現原來所有的不快樂，都是自己找來的，也只有自己才能改變不快樂的心。當生活中少了不快樂的心情，便可追尋到許多的快樂生活，而眼界的一切將會變的更美麗，生活自然就會向幸福靠攏。