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誰該補充酵素??
2009/12/26 01:30:57瀏覽1574|回應0|推薦3

由於我們的飲食模式改變,又西方速食文化侵入,祖先粗茶淡飯的閒情雅志,己經變成另一種豪華享受的飲食精神,只因現代人沒有太多時間,自己上市場買菜再親自下廚的閒功夫,所以普遍屬於「半()健康」族群的人們,隨時都有可能出現令人想不到的發生哩!!記得以往屬於老年人的疾病,如今可能在30多歲壯年人身上就會發生。

因為我們的飲食造成體內大量酵素的浪費,間接地也使我們體內分泌酵素的器官處在「過勞」中,適度地補充酵素就變為刻不容緩的事情。

那誰又該補充酵素呢?可想而知,就是每餐無肉難入食的人們,還有生活起居不正常,明明一日是三餐,他()可能只簡化為一餐或四、五餐以上的人。

但若以現代人的居住環境和飲食文化而論,應該是講所有的人皆有需要補充酵素的,因為環境變劣,是眾所周知,飲食文化及食材被農藥、化學添加劑污染,還有就是我們的調烹文化,也幾乎將我們可從外(蔬果類)攝取到的酵素,完全破壞殆盡了。

( 知識學習健康 )
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