拖延是指非必要推遲有害的行為造成的後果。目前這個詞是不嚴格的心理或醫學術語，但嚴重或頻繁的拖延行為，經常會出現一些性能的更深層次的問題，讓人產生嚴重的情緒壓力等。

心裡壓力大跟拖延有很大關係你一定不知道

很多人在他們的日常生活，工作中存在拖拉的問題，有些人甚至拖了幾個星期甚至幾個月的時間，才徹底解決事情，有些人認為，這種延遲是只是一個壞習慣，有些人認為這是一種精神疾病名為拖沓。

王先生在銀行工作總是一拖再拖，領導交代的事情總是要等到最後一分鐘才去做，這讓他感到非常累的生活。那麼，什麼是拖拉延誤診斷？

心理專家表示，延遲是一種變相的逃避，是一種不好的習慣，但在心理和不拖沓這種疾病。人不遵循上述的東西拖沓的習慣，一直拖著，並終於上的東西，沒有辦法拖動和我們已經移交下來，這是一個比較常見的現象，其主要作用是增加人們的壓力，讓人們感覺到壓力大。一些事情，需要解決，但一直沒有被處理，那麼它始終存在一種壓力，直到這個問題被解決。

工作的延誤不僅會帶來很大的工作壓力，而且還可以引起其他副作用，如果一件事在那裡一直一直沒有成交，那麼它是有一種影響將是，會產生你的內心的不同影響的各個方面，雖然從表面上看不出來，但實際上是一個很大的心理壓力。

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