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文章創作 ／ 保健養生天地 文章數38 ｜回應 3｜推薦133
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矯正脊椎、頸椎治療緊繃七式
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揉腹、按壓太溪穴養生
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知識學習｜健康 2021/11/09 11:43 ｜瀏覽 601｜回應 1｜推薦 11｜引用 0
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2個“長壽功”！常做，人老不痴呆
興趣嗜好｜運動 2021/08/21 00:58 ｜瀏覽 218｜回應 0｜推薦 5｜引用 0
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興趣嗜好｜運動 2021/08/21 00:48 ｜瀏覽 189｜回應 0｜推薦 4｜引用 0
前列腺保養(拍打丹田+踮腳尖)
興趣嗜好｜運動 2021/08/21 00:21 ｜瀏覽 277｜回應 0｜推薦 3｜引用 0
每天必練“颠脚轉肩"+"左右蹬腳"
興趣嗜好｜運動 2021/08/20 23:36 ｜瀏覽 337｜回應 0｜推薦 2｜引用 0
易筋經之動作一次解決四處痛症
最新回應時間2021/06/02 14:08
興趣嗜好｜運動 2021/05/10 16:32 ｜瀏覽 288｜回應 1｜推薦 7｜引用 0
「就一招酸痛立消」簡文仁自療法
興趣嗜好｜運動 2021/03/06 12:36 ｜瀏覽 287｜回應 0｜推薦 4｜引用 0
拉筋、強化肌腱、提高含氧、營養均衡、心情愉快--葉子老師
興趣嗜好｜運動 2021/01/07 19:36 ｜瀏覽 6862｜回應 0｜推薦 6｜引用 0
樂齡健康操-張東祥醫師示範
興趣嗜好｜運動 2021/01/06 16:07 ｜瀏覽 479｜回應 0｜推薦 4｜引用 0
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興趣嗜好｜運動 2020/10/13 11:37 ｜瀏覽 184｜回應 0｜推薦 8｜引用 0
瑞姐運動篇(手足律動)
興趣嗜好｜運動 2020/09/02 09:32 ｜瀏覽 611｜回應 0｜推薦 6｜引用 0
護眼知識
休閒生活｜雜記 2020/08/10 17:34 ｜瀏覽 174｜回應 0｜推薦 6｜引用 0
崔介枕先生保健功夫
休閒生活｜旅人手札 2020/07/23 13:50 ｜瀏覽 271｜回應 0｜推薦 4｜引用 0
中醫「獨門拉筋法」
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手指操--6個動作防癡呆
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脊椎自我矯正法
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從頭到腳 養生保健十三法
興趣嗜好｜收藏 2018/03/06 10:57 ｜瀏覽 189｜回應 0｜推薦 8｜引用 0
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