通常普通人皆是覺得僅有盛夏才需要用心挑選洗髮精來防止出油跟頭皮屑，但其實並非這樣！由於冬季的天氣比較乾燥且較冷，因此冬季洗頭倘若選擇不對洗髮精，或不適合自身的洗髮精產品，其實也有可能導致頭皮泛油、頭皮屑、頭皮乾燥跟癢等情形生產，所以假如是頭皮跟髮質是偏乾燥類別的人，醫師分享可選擇增添富含蠶絲蛋白等較滋養成分的開架或者專櫃洗髮精商品，及別太過於清洗頭皮，主要每一天上限洗一次頭便充分了；假使您的頭屬於偏油性，醫師分享選擇添加薄荷等富含涼感配方的洗髮精商品，除此之外商品的挑選只需基於您的預算來入手，無論是開架或者是專櫃商品只需合適自身便能夠抑制頭皮泛油光同時也可減低頭皮屑出現幾率！

大家運用網友分享的洗髮精的時候，較少人會謹慎的去觀看洗髮精的成分說明，可是這幾個成分之中可能有些物質將使得大家過敏甚至中毒，下述我們將分享洗髮精幾個常看到的成分給大家瞭解。

△常看到的成分【壹】：氯化鈉（sodium chloride）

一般做為富含SLS和SLES洗髮精之中的增稠劑，將會導致頭皮乾燥以及癢更為慘重的時候，甚至也許促成落髮。

△常看到的成分【貳】：乙二醇（polyethelyne glycol）

也經常當成洗髮精之中的增稠劑來運用，將使頭皮更加乾燥。

△常看到的成分【參】：二乙醇胺（diethanolamine）以及三乙醇胺（triethanolamine）

兩者都是時常使得頭皮過敏，並且會破壞頭髮中的物質，讓頭髮更為脆弱。

△常看到的成分【肆】：甲醛（formaldehyde）

此種成分已經被許多國家防止使用了，不光會導致皮膚過敏，也將增加致癌的幾率。

△常看到的成分【伍】：酒精（alcohol）

大多的洗髮精都會富含酒精，但是酒精會吸收大家毛髮中的水分。

其實每一日清潔毛髮的次數，並沒有正確的答案，無論是使用高手分享的洗髮精抑或是沒牌子的洗髮精，主要還是一定要依照大家的皮膚情況不一樣來做判別，如果為青春期或是運動完之後，我們皆會推薦能清潔兩次並且配合高手分享的控油洗髮精，但要切記，執行第二次清洗時，不可清潔過分久且洗髮精不能運用過於多。若大家想運用熱水清潔，那麼我們會推薦各位運用相比溫和的洗髮精。

一般高手分享的專櫃洗髮精都會具有保濕的效果，不過這一些專櫃洗髮精的保濕成分卻都不相同。假使毛髮為經常乾燥和分岔的大家，建議能購入外加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕效用外，還富含油溶性成分，使水分不易流失。除此之外，增加玻尿酸及植物萃取液的專櫃洗髮精也相當熱門，由於清潔完之後會具有清爽舒適的功效。可是提到保濕的話，依然是神經醯胺的功效最傑出。最終，我們就分享專櫃洗髮精幾個其它常見的保濕配方給各位，如神經醯胺NP、神經醯胺2型、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺及神經醯胺NS 二月桂酸酯等。

對於頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的病徵，皆有外用藥物可以緩解，針對不一樣的病因能夠透過某些洗髮精商品與外用藥物，來讓頭皮屑的狀況降低。假設是脂漏性皮膚炎導致的頭皮屑，可以使用含有抗黴菌製劑的配方，例如：酮康唑、氟康唑等等，或抗發炎成分，如：希爾生、焦油，的確對改善頭皮屑有幫助，只不過通常效用並不持久；因此我皆會建議病患家中準備兩種上列皮膚科醫師分享的抗屑洗髮精配方，以1－2個星期為單位，交替使用其中一種成分，假設頭皮屑又出現時，能換成另一種成分的洗髮精來洗頭，交替著洗便能夠改進頭皮屑。若是因為乾癬造成的頭皮屑，病程相比就會比較久，除了使用外用藥物建議可再配合外用類固醇洗劑、或塔（tar）來讓病情更加穩定。假設是濕疹引發的頭皮屑，也能使用焦油 tar oil製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需注意的是，以上這些會使得頭皮屑的情況，都是不易康復的慢性發炎。而有醫師分享平時只要保持規律的日常作息與健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有效用的。

頭皮癢及頭皮屑依然不斷困擾著大家嗎？假使運用了高手分享的專櫃抗屑洗髮精之後，仍然沒改善這幾個病狀的話，那樣一來我們建議大家馬上去皮膚科院所治療，使用醫師分享的專櫃洗髮精，並且請問醫生使得這一些病徵的首要原因。絕對不能因為十分癢就一直的抓，否則抓破皮將會造成細菌感染或者其他更加慘重的病狀，比如禿頭或乾癬，假使抵抗力不佳的人，甚至於會使得化膿與發炎，此時便一定要開刀處置了～

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