壓力大不知道怎麼解決嗎？spa讓你身體心靈徹底大放鬆 - 永晝城堡裡的露娜公主

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壓力大不知道怎麼解決嗎？spa讓你身體心靈徹底大放鬆

2020/08/14 10:05:16瀏覽22｜回應0｜推薦0

「SPA」的發源

一說是源自自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意義是「藉由『水』來取得人體健康」
另一說則是起源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮
當地以礦泉水療聞名。這兩種介紹，都跟「水」有息息相關
現代Spa主要藉由人體的五大感官功能，達到人體跟心靈的放鬆。
本文將推薦幾種SPA種類給大家，讓我們接著看下去！

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推薦SPA療法(一)：活水療法 Hydrotherapy

推薦給想要瘦身、排毒、放鬆身體的顧客~~~

效果一：美容美體

推薦操控按摩噴頭跟種種大小壓力的水柱噴頭
配合水柱的衝擊跟水以湧出的方法所出現的浮力執行身體的各種按摩
進而達到身體的放鬆、釋放壓力

效果二：瘦身

水療能快速將身體的內脂肪跟醣類的新陳代謝
再配合按摩跟，可以減低體重

反映三：加速新陳代謝
藉由低溫水療作用於身體內的脂肪代謝
提升氣體代謝，從而起到加快新陳代謝的反映

效果四：促進排汗

在提升溫度作用下，汗腺分泌加快
大部分有害代謝產物跟毒素隨汗排出

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推薦SPA療法(二)：身體療程 Aromatherapy

推薦給久座的上班族、疲憊的顧客~~~

效果一、改進過疲勞的肌肉

藉由精油執行全身體按壓、十指交疊等秘訣
按摩身體肌肉筋膜，可以幫助改進疲憊的人體部位

效果二、放鬆肌肉

藉由在熱水中以提升溫度到攝氏55提升溫度的玄武岩
放在你的身體上的「七輪」，將熱量傳遞到身體內，幫助肌肉可以放鬆。

效果三、抒解壓力

按摩頭皮並配合精油可以紓解壓力、解除疲勞及促進血液循環。