哪些人不適合按摩?

●婦女懷孕與月經期間，不能夠施行穴位按摩，以免過於強烈子宮。
●服用抗凝血劑亦或是凝血功能差的者，微血管容易出血，最好不要按摩。
●肌膚發炎亦或是擁有外傷等狀態，按摩會使發炎更危急，擴大傳染部位。
●大病初癒亦或是剛開完刀者，身體脆弱，並且開刀傷口未完全治療，故不推薦。
●骨質疏鬆者，千萬不能夠接受腳踩腰椎的按摩，以免骨折。
●老來血管容易粥狀硬化，60、70 歲銀髮族在接受按摩時，最好只集中在肩部、背部。
●嚴危急的心、腦、肺病症者不適合

●按摩活力非愈痛愈好

各個人耐受度不一樣，按摩力氣若太強，有時候反而會損害，或許與按摩師溝通推薦適合自己的力氣，保證自己能夠接受。有損害的部位也需求提前告知啦～

●按摩前不應該空腹亦或是過飽

按摩以前能夠先吃稍微食材來補充血糖，以免低血糖引起不舒服。剛吃飽立刻按摩會引起消化不良亦或是反胃想吐，推薦間隔最少一個小時再施行按摩。

●按摩中感到不適

若按摩時出現呼吸急促手麻、眩暈、眩暈、頭昏等狀態便或許立即反應立刻停止按摩。

●當心事項●

推薦穿著

會依據養生館、按摩館的準則。某一些會提供浴袍亦或是桑拿服給客戶換。若沒的話，推薦穿著輕便、材質鬆軟、寬鬆的衣裳，厚重的衣裳亦或是牛仔褲都不推薦。

身體狀況

一般人若沒特殊病症亦或是外傷、骨折都能夠按摩，女生生理期間不推薦去按摩，刺激到穴道會讓經期延長，也或許引起經血過多。

按摩之後要當心

按摩之後身體處於放輕鬆狀態，需求多喝溫開水促進新陳代謝，當心風寒、作息正常，以免引起病症。

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