精油不論是嗅覺或者觸覺，(像是spa按摩)，都可達到放輕鬆的成效，不一樣香味的精油帶來的成效也會有所不一樣，但我們要怎樣挑選合適自己的精油呢?今日就讓我向大家分享spa按摩最常見精油的成效吧~

spa按摩推薦的精油-佛手柑精油

佛手柑精油可帶給人快樂、提起精神，趕走憂鬱、悲傷和焦慮，spa按摩使用佛手柑精油後務必可給你滿滿的正能量。

spa按摩推薦的精油-玫瑰精油

市面上最遍及的就是玫瑰精油了，玫瑰精油有多種成效，想要改進心情的低落，或者鎮靜肌膚，都可使用玫瑰精油。

spa按摩推薦的精油-薄荷精油

薄荷精油可達到醒腦、提振精神的成效，鎮靜頭痛和壓力，但鑑於元素比較刺激，故要注意摸眼睛或者全身比較敏感的地方。

spa按摩推薦的精油-甜橙精油

甜橙精油讓人發現心情快樂，可鎮靜壓力。元素溫和安全，是一款不論是大人小孩都相當合適的精油。

spa按摩推薦的精油-茶樹精油

茶樹精油可去除痘痘、殺菌和抗菌，使用後可提起精神，讓人發現振奮，相當合適提神呢~

spa按摩推薦的精油-薰衣草精油

薰衣草的氣味聞起來令人發現放輕鬆，大多數人spa按摩都務必會使用的精油，除了可輔助安眠之外，還可驅趕蚊蟲，相當多人推薦的精油香味。

spa按摩推薦的精油-迷迭香精油

迷迭香是一瓶能讓人提振精神的精油，若時常有頭痛、偏頭痛的問題，相當推薦使用迷迭香精油，鑑於可有效改進這樣的情況。

參考資料

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